Uma das provas de técnica mais complexa no atletismo, a preparação para o lançamento de martelo é realizada em área protegida por uma tela, conhecida como gaiola. A esfera pesa quatro quilos (feminino) ou 7,2 quilos (masculino).
Os implementos dizem respeito aos equipamentos utilizados pelos atletas na execução de algumas modalidades do atletismo. De acordo com o regulamento do esporte, os implementos oficiais são: o peso, o disco, o martelo e o dardo, utilizados nas modalidades de arremesso de peso e lançamentos.
O atletismo é um desporto de baixo custo que está acessível a todos os que queiram praticar algum tipo de atividade física. Para o realizar em segurança, basta reunir os materiais seguintes: Sapatilhas confortáveis. Camisola, calção ou fato de treino.
As corridas de revezamento são provas disputadas por grupos, cada um composto por quatro atletas. Cada atleta corre um quarto da prova (4X100m ou 4X400m) e passa um bastão para o atleta seguinte de sua equipe, Este bastão, um tubo liso e oco de madeira ou metal, deve ser seguro durante todo o percurso.
No revezamento, equipes de quadro atletas disputam corridas de 4 x 100 metros e 4 x 400 metros. Os corredores da equipe só iniciam o seu trajeto ao receberem o bastão de outro membro, sendo que, nas provas com cadeirantes, essa mudança é feita somente com o toque da mão.