A gordura visceral é a quantidade de gordura que está armazenada na região abdominal, em redor dos órgãos vitais, como coração. O valor pode variar entre 1 e 59, sendo dividido em dois grupos: Saudável: 1 a 12; Prejudicial: 13 a 59.
Gordura Visceral: localizada atrás dos músculos, acomodada junto aos órgãos, tem aparência de “gordura dura” como se fosse uma bola. Caracteriza a obesidade em formato de “maçã”. Conhecida como a “barriga de cerveja”, embora presente até mesmo em quem não use bebida alcoólica.
Mesmo sendo diferente da gordura comum, que aparece na silhueta, a versão visceral pode ser eliminada com algumas mudanças no estilo de vida. Exercícios aeróbicos e de força ajudam a queimar os lipídios, e uma alimentação equilibrada, pobre em açúcares, gorduras e calorias, aceleram o processo.
O acúmulo de gordura visceral pode acontecer principalmente devido a hábitos de vida poucos saudáveis, como sedentarismo e alimentação rica em gordura e açúcar.
Diabetes do tipo 2; Câncer colorretal; Pressão alta; Apneia do sono (suspensão momentânea da respiração durante o sono).
“A concentração de gordura no abdômen favorece a proliferação de células que produzem substâncias inflamatórias que se alojam nos vasos sanguíneos. As placas de gordura que se formam dificultam a passagem do sangue – o que pode causar infartos e derrames”, alerta o cardiologista.
A gordura visceral fica acumulada dentro da cavidade abdominal e pélvica, entremeada nos órgãos como estômago, fígado e pâncreas. Segundo o nutricionista Rafael Brasília o acúmulo excessivo deste tipo de gordura traz a dilatação do abdômen e deixa a pessoa com aspecto de “barrigudo”.
Comer mais fibras, frutas e verduras, pois melhoram o funcionamento do intestino, evitando não só a prisão de ventre, mas também o estômago alto. Comer devagar e mastigar várias vezes, evitando falar enquanto se come para não haver deglutição de ar; Evitar o consumo excessivo de bebidas alcoólicas.
O que faz o médico gastroenterologista Apenas o profissional com título de especialista reconhecido pelo MEC pode se denominar “gastroenterologista”. Esse especialista pode atuar na área de clínica médica, realização de exames, como endoscopia e colonoscopia, e na cirurgia gastroenterológica.
A região superior do abdômen é onde menos conseguimos retirar tecidos, então as vezes há uma sobra de gordura nessa região, principalmente nas pacientes onde já havia bastante gordura nesse local. Muitas vezes, uma lipoaspiração localizada pode resolver o problema.
Depois da cirurgia plástica é colocada uma cinta modeladora que nunca deve ser tirada durante 8 dias, por isso, durante esse período não se pode tomar banho no chuveiro.
Geralmente, o tempo de duração desse efeito do procedimento cirúrgico varia em cada caso, mas normalmente o edema desaparece em torno de três semanas após a cirurgia plástica. Entretanto, podem existir casos específicos em que o inchaço leva até seis meses para sumir.
Geralmente, os resultados são visíveis logo após a cirurgia, ficando a barriga lisa, chapada e sem gordura, no entanto, pode permanecer inchada e com hematomas durante cerca de 3 semanas, principalmente, quando o paciente faz lipoaspiração do abdômen ou costas e abdominoplastia ao mesmo tempo.
Mas a espessura da camada de gordura da pele só pode ser reduzida com a lipo em até certo ponto para a segurança do paciente, e além disso como já foi comentado acima , o abdome pode ter aspecto de inchado devido a excesso de gordura intra abdominal ( entre os órgãos, onde não pode ser lipado).
Dormir de barriga para cima por pelo menos 45 dias.
E, quem faz abdominoplastia pode voltar a ter barriga, sim! Então, é preciso se cuidar! Mas fique tranquila, se você tem barriga com abdominoplastia e por algum motivo perdeu o resultado, é possível conversar com um cirurgião plástico e passar por uma nova avaliação.
Ambas as placas de contenção devem ser usadas 24 horas por dia e o período, em geral são 30 dias. Porém, esse período pode variar de acordo com o porte da cirurgia e a evolução do processo de cicatrização.
O processo de cicatrização se completa em aproximadamente 1 ano após a intervenção cirúrgica. Durante esse período é natural que a cicatriz mude de aparência (textura, cor, resistência...). É preciso ponderar características genéticas, pessoais, que interferem na cicatriz final de cada paciente.
Tratamento com laser Existem tratamentos a laser que promovem a melhora da cicatriz de abdominoplastia. Esses tratamentos envolvem o uso de uma luz de alta energia que atua regenerando a pele danificada pela cicatriz e substituindo-a por um colágeno saudável que ajuda a melhorar a textura e a cor da pele na região.
Algumas pessoas relatam dor e coceira, além do desconforto estético. Cicatriz cirúrgica: espere, pelo menos, três meses para mexer nela. Isso porque ela tende a clarear naturalmente (desde, é caro, que você não exponha a pele ao sol nesta fase.
Uma opção para clarear a cicatriz é a Niacinamida, derivada da vitamina B3, que também é encontrada nos cremes anti idade. Aos poucos, ela consegue amenizar o aspecto avermelhado ou amarronzado, mesmo sem remover o relevo.
As pomadas para queloide são a melhor opção de tratamento, pois ajudam a alisar e disfarçar a cicatriz. As principais pomadas para queloide são Cicatricure gel, Contractubex, Skimatix ultra, C-Kaderm e Kelo Cote.
Principais tipos de pomadas cicatrizantes
Para diminuir a espessura da cicatriz de cesárea e deixá-la o mais uniforme possível, pode-se recorrer a massagens e tratamentos que utilizam gelo, como a crioterapia, e à base de fricção, laser ou vácuo dependendo da indicação de um dermatologista.
A cicatrização da pele de uma cesárea ocorre entre 10 a 14 dias; entretanto, o processo de amadurecimento da cicatriz, ou seja, de atingir seu aspecto final e sua resistência a trações se prolonga por um período de 12 a 18 meses.
As pomadas que se podem usar após cirurgia, como cesariana, podem ser a Cicalfate ou a Dermazine, por exemplo, mas só se o médico autorizar.
A cesariana é uma cirurgia durante a qual se corta sete camadas de tecido em uma extensão de 10 a 12 centímetros. Hoje em dia, esse corte é feito abaixo da barriga, em uma região que a calcinha e o biquíni podem cobrir.
“Todas as cicatrizes, nos primeiros seis meses, ficam sensíveis à umidade do ar, portanto, a paciente tem sensibilidade e dor na cicatriz, avisando que deverá chover na próximas horas, em decorrência da umidade relativa do ar.