As 5 linguagens do amor
Segundo o autor Gary Chapman, as cinco linguagens do amor são:
Institucional
Gary Chapman
Aprendi as cinco linguagens do perdão: Manifestação de arrependimento; Aceitação da responsabilidade; Compensação do prejuízo; Arrependimento genuíno; e Pedido de perdão.
Existem 5 linguagens de amor: palavras de afirmação, qualidade de tempo, receber presentes, atitudes de serviço e toque físico. Ao fazer o teste vai descobrir qual a sua! Poderá compreender melhor como se sente amado e também como amar as outras pessoas ao seu redor.
Linguagem do amor: Recebendo presentes
Mas é possível identificar a linguagem de amor do seu filho, simplesmente observando o seu comportamento:
Quais são as linguagens do amor. De acordo com o Dr. Chapman, existem cinco principais linguagens do amor que as pessoas falam. Isso inclui palavras de afirmação, tempo de qualidade, toque físico, atos de serviço e recebimento de presentes.
Palavras de afirmação são quaisquer palavras faladas ou escritas que confirmam, apoiam, elevam e empatizam com outra pessoa de maneira positiva. Palavras de afirmação é uma das cinco linguagens do amor, que são apenas formas específicas de dar e receber amor em um relacionamento.
Os principais advérbios de afirmação são: sim, realmente, perfeitamente, positivamente, efetivamente, incontestavelmente, certamente, deveras.
Afirmações positivas são declarações que tem o objetivo de fortalecer um pensamento ou ideia na sua mente. É a repetição de afirmações que leva à crença.
Afirmações Positivas são frases positivas que você repete a si mesmo com o objetivo de fortalecer esse pensamento no seu subconsciente. É uma forma de auto-sugestão que quando praticada repetidamente alteram nossa forma de pensar para melhor. Alguns exemplos: “Sou capaz e consigo atingir meus objetivos.”
5 passos simples para criar afirmações poderosas
O pensamento positivo também proporciona um grande aumento na autoestima, que é muito importante para manter sua mente sadia e longe de transtornos psicológicos. Além disso, você se sentirá capaz de assumir novas tarefas e desafios fora de sua zona de conforto.
A ideia de pensamento positivo baseia-se na crença de que manter pensamentos centrados em temas positivos, de bem estar e sucesso pesssoal pode melhorar as condições psicológicas de um indivíduo e, consequentemente, trazer resultados realmente positivos ao alterar seu comportamento.
Mensagens para cultivar o pensamento positivo
A seguir algumas dicas para você usufruir do verdadeiro poder do pensamento positivo sempre:
O pensamento positivo é a habilidade de enxergar além das dificuldades, é a capacidade de procurar a soluções e absorver o aprendizado junto àquele momento.
O pensamento é uma energia viva, capaz de criar vibrações que repercutem em todo o universo. O que você pensa em relação a você, sua vida e as pessoas à sua volta é a sua verdade — e essa verdade atrai situações que vibram na mesma frequência. Então, se você pensa que é incapaz, atrairá situações de incapacidade.
Pensar positivo para treinar seu cérebro em direção ao bem-estar. ... No final das contas, o pensamento positivo gera clareza, equilíbrio e direção. Nos ajuda a não nos perdermos nos pântanos do medo para sermos mais proativos, mais seguros de nós mesmos.
7. Pensamento positivo leva à mudança de hábitos. Uma análise realizada na Universidade de Manchester examinou 41 estudos sobre autoafirmação e concluiu que as afirmações positivas induzem à autoaceitação e à mudança de comportamento.