Também existem transtornos psicológicos decorrentes dos baixos níveis de colesterol total no sangue. Os mais comuns são o aumento da ansiedade, a síndrome do pânico e a depressão. É preciso estar atento aos sintomas dessas doenças, pois podem evoluir para uma maior tendência ao suicídio.
Exames para medir o colesterol A melhor forma de identificar o colesterol alto é através de um exame de sangue com jejum de 12 horas, que indica a quantidade do colesterol total e todos os tipos de gordura presentes no sangue como LDL (colesterol ruim), HDL (colesterol bom) e triglicerídios.
Serão três semanas de acompanhamento médico e esportivo a fim de diminuir os níveis do meu colesterol – sem a ajuda de remédios. E as armas para cometê-lo serão dieta saudável e atividade física.
O colesterol total deve ser sempre abaixo de 190 mg/dL. Ter o colesterol total alto nem sempre significa que a pessoa está doente, pois pode ocorrer por um aumento colesterol bom (HDL), o que também faz subir os valores do colesterol total.