M51 – Outros Transtornos de Discos Intervertebrais. Grupo de afecções dos discos intervertebrais, com destaque para coluna lombar. Ressonância magnética: exame de escolha para confirmar diagnóstico de hérnia de disco. Transtorno do disco intervertebral lombar com radiculopatia é classificado como M51.
Concede-se o benefício de auxílio-doença quando o laudo pericial conclui que o segurado está acometido por lumbago e ciática (CID M54. ... 4), encontrando-se definitivamente incapacitado para o trabalho habitual, à míngua de insurgência a respeito.
CID 10 M51. 1 Transtornos de discos lombares e de outros discos intervertebrais com radiculopatia – Doenças CID-10.
COMO EVITAR LESÕES DE COLUNA NA INDÚSTRIA
Use encosto de cadeira; evite girar o corpo ou inclinar para os lados quando estiver sentado; Faça pequenas pausas várias vezes ao dia para caminhar e mudar a postura. As pausas auxiliam não apenas na coluna, mas aumentam a produtividade no trabalho.
Veja abaixo algumas dicas que podem ajudar a melhorar as dores nas costas: