Dieta Pastosa Os pacientes que estão no pós-operatório podem consumir purês, papa de arroz, polenta, legumes esmagados como abóbora, chuchu e beterraba, caldo de feijão, carnes magras desfiadas e ovo mole, mexido ou em forma de omelete.
Alimentos permitidos na dieta pastosa
Alimentos recomendados
A expressão “alimentos sólidos” tem por finalidade definir todo o tipo de mantimento que, para ser ingerido, tem de ser primeiramente trincado, mordido e/ou mastigado, como o pão, a carne, a fruta, entre outros.
Apesar de cada criança se desenvolver de forma diferente, o processo de transição para os alimentos sólidos, como cereais, fruta, legumes, carne e peixe, não é aleatório. O crescimento e o desenvolvimento tão acelerados da criança nestas fases exigem um aporte energético muito maior do que em idades posteriores.
Ao longo de todo dia o consumo de café, chás, água de coco e águas flavorizadas auxiliam na manutenção do equilíbrio do organismo. Procure sempre evitar os excessos de açúcar, sal, gorduras trans e aditivos químicos.
– Começar os sólidos quando o bebê puder sentar reto com ajuda e estiver interessado nos alimentos que você come. – Introduza papinhas com um único ingrediente, como banana, maçã, batata doce, abóbora, lentilha, aveia, couve-flor ou frango. – Converse com o médico sobre introduzir alimentos que podem causar alergia.
Não existe uma recomendação formal de introduzir alimentos antes dos 6 meses se o bebê está em aleitamento materno, com bom desenvolvimento e ganho de peso adequados.
Aos 6 meses, uma grande mudança acontece na vida do pequeno: além do leite materno, ele passa a saborear papinhas, sopas e frutas. Essa adaptação nem sempre é fácil. Algumas crianças, simplesmente, não aceitam a novidade.
Incentive seu bebê a comer sozinho com estes sete passos
Como lidar com a recusa
Não sabe diferenciar os sabores. Então, uma dica de ouro para resolver este problema do bebê que não quer comer papinha salgada é: criatividade! Não precisa ser nada muito complexo ou super elaborado, mas é importante que o seu filho tenha contato com as cores, texturas e sabores separadamente.
6 – Temperos naturais são um grande aliado, comida sem graça ninguém merece, seu bebê precisa comer uma comidinha deliciosamente temperada e para que isso aconteça não precisamos do sal. 7 – Fuja de produtos industrializados, quanto mais natural for a alimentação do seu bebê, mais fácil a aceitação.
Ofereça uma quantidade pequena desse alimento “novo” por uns 4 dias consecutivos, e, se ele continuar recusando, faça uma pausa e volte a oferecer novamente uns 10 dias depois. Seu bebê pode precisar de mais tempo para acostumar-se com novos sabores e sensações na boca, porém, nunca force a ingestão do alimento.
Como acabar com o ciclo de recusa alimentar?
O recusa alimentar pode ser um distúrbio chamado transtorno alimentar seletivo que normalmente se desenvolve na infância, quando a criança come apenas os mesmos alimentos, rejeitando todas as outras opções fora do seu padrão de aceitação, ter pouco apetite e desinteresse por alimentos novos.