A higiene dos cabelos é essencial para mantê-los saudáveis. Usar produtos adequados ao tipo de cabelo, que não causem alergias e ressecamentos, é uma tarefa muitas vezes árdua.
Para manter os cabelos saudáveis e bonitos, a limpeza dos fios e do couro cabeludo é essencial. Uma lavagem inadequada tira a vitalidade dos fios, além de ocasionar quebra e ressecamento.
Cuidados com o cabelo: guia completo para mantê-lo bonito e saudável
7 dicas para o cabelo crescer mais rápido
- Hidratar o cabelo semanalmente; - Evitar abusar das ferramentas quentes, como a prancha e o secador; - Lavar o cabelo com água fria ou morna; - Usar uma toalha de microfibra ao secar.
Passar condicionador apenas nas pontas Antes de passar o condicionador, que vai deixar o cabelo mais macio e suave, é importante remover o excesso de água apertando o cabelo com a mão. Em seguida, deve-se aplicar o condicionador nas pontas e nunca na raiz e massagear os fios para promover o fechamento das cutículas.
A seguir, confira:
Se você lavar os cabelos todos os dias, nos dias foras da sua agenda você deve usar apenas o shampoo e o condicionador normalmente. Os dias [do cronograma] podem ser alterados desde que haja pausa de 48 horas entre cada etapa”, explica o hairstylist.
O cronograma capilar pode ser realizado por até 6 meses, sendo possível parar durante 1 mês, onde basta usar shampoo, condicionar e creme para pentear, caso ache necessário, e depois pode-se retornar ao cronograma. Algumas pessoas não tem necessidade de parar a cronograma porque o cabelo não fica pesado, nem oleoso.
É um tratamento que deve ser contínuo. O ideal é encontrar o produto mais apropriado para o seu tipo de cabelo, aprender a fazer o procedimento em casa e repeti-lo periodicamente, de preferência até duas vezes por semana.
Simplificadamente, cronograma capilar é uma rotina de cuidados com o cabelo composta por três passos: hidratação, nutrição e reconstrução. Cada um desses passos trata o cabelo de uma maneira específica.
Procure por produtos com: pantenol, glicerina, extratos vegetais (como aloe vera e babosa), vitaminas, colágeno, mel, sacarose ou proteínas hidrolisadas.
Como fazer o cronograma capilar? Este cronograma baseia-se em um ciclo de três semanas, prevendo que em cada chuveirada deve ser realizado um tipo diferente de tratamento. Você pode eleger na tabela que toda a quarta-feira é dia de hidratação com creme de tratamento a base de óleos – o objetivo é nutrir os fios.
Dissolva 2 colheres de gelatina na água morna e adicione 2 colheres da máscara reconstrutora. Misture até ficar homogêneo e aplique nos cabelos, mecha por mecha. Deixe agir durante 20 minutos. Enxágue abundantemente e finalize do modo que preferir.
Para fazer o cabelo crescer mais rápido, você pode misturar o vinagre de maçã com um pouco de água e usar para lavar os cabelos; em seguida, lave o cabelo com shampoo (de preferência caseiro) normalmente. Isso estimula os folículos capilares, fazendo o cabelo crescer mais rápido.
Cronograma capilar: 11 kits para deixar seus cabelos renovados
Lembre-se de acrescentar uma etapa de reconstrução, caso os seus fios ainda estejam comprometidos.
Como fazer a hidratação e nutrição?
A nutrição é feita com o objetivo de repor vitaminas e minerais que estejam faltando nos fios, sendo recomendada que seja feita antes de realizar a hidratação para garantir os seus resultados.
Mas você sabia que é possível juntar dois tratamentos em um ou mesmo fazê-los no mesmo dia? Muitas mulheres que amam tratar dos fios em casa, em algum momento podem ter essa dúvida. A gente responde: sim, é muito possível e dá super certo!
Ou seja, já na descrição do produto você encontra o nome de óleos ou manteigas (argan, macadâmia, karité, oliva, etc). Mesmo que o fabricante diga que ela vai reconstruir seu cabelo se ela for assim, a base de óleos, é nutritiva. Elas deixam o cabelo mais encorpado, semelhante a uma reconstrução só que mais macios.
Analisando o rótulo Mas, se no rótulo vocês encontrarem algo como nutritiva/de nutrição, “nutrition” ou “butter treat”, já é indício de que o produto pode ser nutritivo. Digo “indício” porque tem muito produto de nutrição que no rótulo vem especificando que é de hidratação e por aí vai.
Agora que você já sabe que a hidratação é responsável por repor a água dos fios, a nutrição fornece nutrientes para o crescimento e fortalecimento da fibra capilar, e a reconstrução cria uma película que sela e protege os fios danificados, ficou ainda mais fácil cuidar dos seu cabelo cacheado não é verdade?
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Dentro de cada etapa do cronograma capilar, é importante usar pelo menos a máscara de tratamento com função de nutrição, hidratação e reconstrução. No entanto, vale a pena complementar os cuidados com outros produtos como shampoo, condicionador e creme de pentear que tenham a mesma função da máscara usada.
Etapa de Hidratação Nessa etapa, podem ser utilizadas: frutas, vegetais, açúcar, extratos botânicos, vitaminas, bepantol, glicerina vegetal, extratos de algas marinhas, cacau em pó, café e até legumes, como a beterraba e a cenoura.
As máscaras hidratantes devem ter ingredientes como extratos de aloe vera, algas, frutas e de plantas como babosa e jaborandi. Também fique de olho para ingredientes como mel, chocolate, sacarose e outros derivados do açúcar. Pantenol, glicerina e álcoois graxos são comuns em produtos para hidratação.
“As máscaras de hidratação profissionais, assim como as ampolas podem chegar até o córtex do cabelo, a diferença maior é o tempo de pausa durante a aplicação do produto. As máscaras precisam ficar mais tempo em contato com o cabelo para um tratamento eficaz”, revelou.
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