Para acalmar a mente, é preciso aprender a respirar com a barriga, em plena consciência. Sentado, inspire pelo nariz enquanto infla o abdômen. Concentre-se no fluxo de ar através dos pulmões. Então, sopre lentamente pela boca.
Oração para acalmar o espírito do sentimento de vingança: Senhor ilumina meus olhos para que eu veja os defeitos da minha alma, e vendo-os, não comente os defeitos alheios. Senhor leva de mim a tristeza, mas não a entregueis a mais ninguém. Encha meu coração com a divina fé, para sempre louvar o vosso nome.
Senhor, acalme (falar nome da pessoa), em nome do Precioso Sangue de Jesus. Purifica a alma dessa pessoa, dê paciência e serenidade para viver com mais tranquilidade e compreensão. Pai de infinita misericórdia afaste tudo que possa interferir de forma negativa… muita paz hoje e sempre!
Oração para Acalmar uma Pessoa Deus de infinita misericórdia, peço que nesse momento toque o coração de (falar nome da pessoa), para que esse ser humano possa pensar melhor sobre suas atitudes, seus problemas e na maneira como vem agindo. Senhor, acalme (falar nome da pessoa), em nome do Precioso Sangue de Jesus.
Assim seja. Nota: Quando alguém lhe tenha inimizade ou o companheiro/a, o esposo/a ou qualquer pessoa lhe devote ódio, ira, rancor, etc., para acalmá-la, acenda uma vela branca para o anjo da guarda dessa pessoa e diga a oração acima indicada.
Tinge a minha mente de amor e harmonia, para que eu possa tornar o mundo melhor, agora e para todo o sempre. Amém." Santo Anjo do Senhor, meu zeloso guardador, já que a ti me confiou a piedade divina, sempre me rege, guarda, governa e ilumina.
club quer ajudá-lo a se reconciliar com a pessoa que você tanto ama, oferecendo-lhe algumas dicas.
Como salvar meu casamento? Dicas para superar a crise conjugal
Afrouxe o orgulho, antes que a vida afrouxe a sua relação. Lembrem-se que vocês estão destinados (pelo menos no momento do casamento juraram) a ficarem juntos. Algumas vezes na vida, mesmo quando estivermos certos, devemos ceder. 10) Seja o melhor amigo que ela (e) não tem.
Depois veio a dor, a raiva e agora é hora de recomeçar, pois eu mereço ser feliz. Não fique se lamentando pelo que já passou ou pensando no que poderia ter feito. O importante é saber que você deu o seu melhor e se o seu melhor não foi o suficiente, paciência. Levante a cabeça e siga em frente.