56 sinônimos de vergonha para 5 sentidos da palavra vergonha: Humilhação e constrangimento: 1 humilhação, constrangimento, vexame, desonra, rebaixamento, enxovalho, opróbrio, desgraça, ignomínia, demérito, descrédito, aviltamento, desdouro, desdoiro, labéu.
Vergonha (do latim verecundia), é uma condição psicológica e uma forma de controle religioso, político, judicial e social, consistindo de ideias, estados emocionais, estados fisiológicos e um conjunto de comportamentos, induzidos pelo conhecimento ou consciência de desonra, desgraça ou condenação.
A vergonha é um sentimento muito comum e experimentado pela grande maioria das pessoas. Afinal, é normal sentir vergonha em situações embaraçosas, como tropeçar na rua, ou em situações novas, como realizar uma apresentação em público.
Aqui vão umas ideias de como perder a vergonha.
A vergonha envolve a pessoa em um filtro negativo e de autodepreciação, a partir do qual a pessoa se percebe como frágil e fraca, ao mesmo tempo em que se irrita com isso. Assim, ter vergonha é não se sentir confortável na própria pele, é não se reconhecer e recorrer ao caminho da desconfirmação de maneira progressiva.
Depois de descobrir os eventos que você sente vergonha, você pode tratar o sentimento com a EFT, para se sentir em paz. Faça um exercício mental: Imagine que todo mundo descobriu, ou uma pessoa em particular, o que você jamais desejaria que soubessem. Pergunte a você mesmo: Por que eu sinto vergonha?
10 truques para perder a timidez
Como superar a timidez?
Dê um propósito à conversa. Tente fazer alguma observação amigável que possa motivá-la a continuar a conversa, caso ela queira. Você pode tentar ser direto. Diga algo como: “Eu vi você ali no outro lado e, se eu não me apresentasse, ia me culpar pelo resto da noite.” Você também pode pedir um favor social, como: “Oi!