FLEXATIN é um suplemento natural que contém Colágeno Tipo 2 e Magnésio, agindo nos ossos, articulações e cartilagens. O FLEXATIN é tão poderoso que reverte até mesmo doenças, como artrite, artrose e osteoporose!
COM INSTAFLEX ARTICULAR OS TECIDOS DE SUSTENTAÇÃO DIVIDEM-SE EM VÁRIOS GRUPOS DENTRE ELES OS PRINCIPAIS SÃO: TECIDO CONJUNTIVO, ADIPOSO, CARTILAGINOSO E ÓSSEO. Estes tecidos têm como principal função o preenchimento de espaços e ligação de outros tecidos e órgãos.
Fiz a compra do remédio Flex mais (colágeno para doença reumática que dizia ser do Dr Drauzio Varella) por um site que garantia que o remédio saía por R$29,99 com frete e ainda vinha mais uma amostra grátis.
O colágeno tipo 2, ou colágeno não desnaturado, é o componente maioritário presente na cartilagens....Este tipo de colágeno é indicado quando em doenças como:
Qual o colágeno mais indicado? Tanto o colágeno hidrolisado como o colágeno não desnaturado têm espaço no tratamento da artrose do joelho, das lesões da cartilagem articular ou da condromalácia.
A vitamina C, presente em laranjas, morangos, kiwis, brócolis, etc., auxilia na formação e estabilização do colágeno, permitindo que as fibras ganhem estabilidade e resistência, principalmente nas articulações, nos tendões e ligamentos, onde essa proteína se encontra em maior quantidade.
Tipo 2. É o mais abundante nas cartilagens e existem alguns suplementos para aumentar sua produção. Sua forma é semelhante ao tipo 1, mas possui menor diâmetro. O colágeno tipo 2 ajuda na recomposição da cartilagem, podendo ser útil para prevenir e tratar a artrite reumatoide, por exemplo.
Existe ainda o colágeno hidrolisado com peptídeos bioativos de colágeno, uma verdadeira evolução do colágeno normal, ainda mais específico para a pele, chegando a ser 4x mais eficaz que o colágeno hidrolisado normal, por isso, é o mais indicado por dermatologistas.
5 Exercícios para fortalecer o joelho
Sim. A cartilagem praticamente não possui poder de cicatrização ou de regeneração.
Exercícios para Fortalecer o Joelho
Como o sobrepeso é um grande vilão para as cartilagens dos membros inferiores (especialmente dos joelhos), atividades aeróbicas de baixo impacto, como caminhadas, ciclismo e natação, ao contribuírem com a redução do peso corporal, combatem indiretamente o desgaste articular”, explica o ortopedista Vinícius Magno.
Sim, andar de bicicleta é uma ótima atividade para a saúde e, inclusive, para o joelho, ajudando no fortalecimento. Porém, a atividade deve ser feita com cautela por pessoas que apresentam dores no joelho e devem sempre ter a indicação do profissional especialista em joelho que trata a dor.
Ao contrário do que o senso comum diz, aula de jump tem impacto. Se você tem algum problema sério de coluna ou joelho e seu médico recomendou que não pratique corrida, esqueça o jump.
Cuidados e restrições
Jump emagrece Em uma aula de 30 a 45 minutos, há queima de 300 a 600 calorias. O jump também trabalha a coordenação motora.
Evite exercícios com impacto como pular corda, jump, step e outras similares. Mas não deixe de se movimentar, converse com seu professor e não deixe de mudar sua vida a cada série de treino.