4 pilares da inteligência emocional para desenvolver e melhorar a vida pessoal e profissional. Os pilares da inteligência emocional são: autoconsciência, autogerenciamento, consciência social e gerenciamento de relacionamentos.
De acordo com Daniel Goleman, o criador do termo Inteligência Emocional, ela se caracteriza pela capacidade do indivíduo em reconhecer as próprias emoções....Conheça 3 atitudes carregadas de inteligência emocional
São 4 fundamentos que explicam a natureza do corpo e do ser humano, sem segredo nem esoterismo. Vamos falar sobre cada um deles: alimentação, sono, movimento e silêncio....Os 4 pilares mais importantes para uma vida saudável
Podemos tomar como base os princípios da nutrição, cravados há mais de 70 anos pelo médico argentino Pedro Escudero: Quantidade, Qualidade, Harmonia e Adequação. Segundo ele, a quantidade deve ser suficiente para satisfazer as necessidades nutricionais e energéticas do seu organismo.
Os pilares de uma vida saudável | por: Isabela Silva. Um emagrecimento saudável, não é composto apenas pela “dieta”, mas sim por 3 pilares básicos: uma alimentação saudável, descanso de qualidade e atividade física. Juntos são capazes de aumentar a qualidade de vida, além de auxiliar na perda de peso.
Os 3 pilares básicos para uma saúde plena
12 Pilares da Qualidade de Vida: Equilíbrio e Saúde
Mathias Schleiden