As provas de pista e campo são disputadas em pista de atletismo e reúnem: corridas rasas, corridas com barreiras ou com obstáculos. Já as provas de campo englobam saltos, arremesso e lançamentos. Há ainda as provas combinadas, como o Decatlo e Heptatlo.
São elas: corrida de 100 metros, salto em distância, salto em altura, lançamento de peso, 400 metros, 110 metros com barreira, lançamento de dardo, salto com vara e corrida de 1.
As provas de campo se dividem em provas de lançamento e provas de salto. Nas provas de lançamento, compostas pelos levantamentos de disco, martelo e dardo e pelo arremesso de peso, os atletas fazem uso de implementos (disco, martelo, dardo e peso) que devem ser lançados à maior distância possível.
Melhor resposta: Resumidamente as provas de saltos são:Em altura,em distância,triplo e com vara.
Atletismo é o conjunto de esportes formado por três modalidades: corrida, lançamentos e saltos. Geralmente é praticado em estádios, exceto a maratona, que é uma corrida de longa distância. O atletismo nasceu na Grécia, onde foram criados os estádios para realização das corridas a pé.
A corrida pode ser praticada por qualquer pessoa saudável que busca por uma atividade sem grandes limitações de espaço – pode ser realizada ao ar livre quanto na esteira em dias de chuva – e o corredor iniciante não precisa ter uma habilidade específica, basta apenas o interesse em assumir um compromisso com o bem- ...
Sua passada é o motor que devolve a energia que você gasta e impulsiona o seu corpo para frente a cada passo. Prestar muita atenção e melhorá-la permitirá que você use a energia com mais eficiência, o que terá consequências positivas no seu desempenho.
Uma forma de melhorar a passada é trabalhando no ritmo de corrida, ou seja, quantas vezes o seu pé pisa no chão. Esse aspecto ajuda também a melhorar os passos e encurtá-los e, consequentemente, aperfeiçoa a passada. O ideal é dar pelo menos 90 passos por minutos.
As provas de rua compreendem duas modalidades do atletismo: a maratona e a marcha atlética. Essas provas são realizadas em ruas e avenidas previamente definidas pela organização das provas. Por serem disputas em que o atleta deve percorrer distâncias muito longas, as provas de rua exigem fôlego e resistência física.
A corrida de rua possui algumas distâncias fixas, sendo a menor de 5 km, indo até a de 42 km (distância de maratona). Ela ajuda na resistência, em relação à esteira de academia, e vem mostrando ser uma prática favorita para a população.