Porque sinto tanta solido? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
"A solidão está intimamente ligada à sentimentos de insatisfação, tristeza ou incompatibilidade com tudo o que nos cerca", explica a psicóloga Raquel Staerke. Quando não encontramos pessoas que compartilham valores, escolhas ou preferências semelhantes às nossas, nos sentimos excluídos.
O que preenche o vazio da alma?
4 maneiras de preencher o vazio em sua vida
Alcance o fundo dentro de si mesmo para entender seus sentimentos. ...
Permita-se algum tipo de válvula de escape para suas emoções. ...
Comprometa-se a amar a si mesmo, não importa o que aconteça. ...