É verdade que após estalar as articulações, automaticamente nos sentimos mais relaxados e menos tensos. Assim, sempre que a tensão volta a dar as caras, você acha que estalar as costas é uma boa alternativa para aliviar o incômodo.
Ele explica que o estalo é produzido pela passagem rápida do líquido sinovial por uma articulação, gerando pressão e som característicos. Há um efeito indireto no músculo se a pessoa estiver incomodada com determinada posição da articulação — ou seja, o músculo tende a relaxar, daí a sensação de conforto.
Quando você estala ou dobra uma articulação, você estica a cápsula articular. O gás é liberado rapidamente já que forma bolhas com esse movimento. A fim de quebrar a mesma bolha de novo, tentamos estalar seguidamente e não conseguimos pois você tem que esperar até que os gases retornem ao líquido sinovial.
Gostaria de saber por que os ossos do meu bebê, que tem 2 meses, estalam tanto. Isso é normal? Em geral, o estalar dos ossos não é sintoma de nenhuma doença.
Os ligamentos são como cordas que amarram os ossos, e o líquido faz seus dedos se dobrarem deslizando um osso sobre o outro. Quando você estala os dedos, a articulação estica muito e os gases existentes ali acabam se soltando do líquido, produzindo o barulho que a gente escuta!
Alguns estalos no joelho podem não significar muita coisa, apenas vácuo. Se o seu joelho estala quando você se levanta, agacha, ou realiza algum movimento saiba que são três os principais motivos do problema. A boa notícia é que a primeira causa significa apenas que houve escape de gases/vácuo e não há nada mais grave.