A limitação da ADM é uma das queixas mais reportadas pelas pacientes e, dessa forma, resulta em limitações para as suas atividades de vida diária.
Para aumentar a amplitude de movimento, o terapeuta deve mover uma articulação afetada além do ponto da dor, mas o movimento não deve provocar dor residual (dor que continua uma vez interrompido o movimento). Um alongamento moderado e progressivo é muito mais eficaz do que um alongamento momentâneo e forçado.
2) EXERCÍCIOS ESCAPULARES Mantenha os braços juntos ao corpo. Eleve ambos os ombros (Escápulas). Segure por 10 segundos e retorne lentamente. Faça movimentos rotatórios para frente (10 a 15 vezes) e após para trás lentamente.
Para aumentar a amplitude de movimento, o terapeuta deve mover uma articulação afetada além do ponto da dor, mas o movimento não deve provocar dor residual (dor que continua uma vez interrompido o movimento). Um alongamento moderado e progressivo é muito mais eficaz do que um alongamento momentâneo e forçado.
Os exercícios passivos de amplitude de movimento ajudam a aumentar a mobilidade dos seus joelhos. Ultra-som: Usa ondas sonoras para gerar calor no local, o que aumenta a circulação sanguínea. Isso diminui o tecido de cicatrização no seu joelho e melhora a sua amplitude de movimento.
Quando a fratura gera muitos fragmentos impossibilitando a fixação das placas, o cirurgião pode optar por realizar até por artroplastia, substituindo a cartilagem por um implante metálico. Este procedimento, contudo, geralmente é indicado apenas no caso de pacientes acima de 70 anos que sofrem de osteopenia.
O procedimento cirúrgico geralmente varia de acordo com o tipo de lesão sofrida. Existe a chamada tríade terrível do cotovelo (que consiste na fratura da cabeça do rádio, do processo coronóide da ulna e na luxação do cotovelo), a fratura-luxação transolecraniana, a fratura de Monteggia, entre outras.
Principais sintomas de fratura
O Olécrano é a parte da ulna, um dos ossos do antebraço, mais próxima do cotovelo. A fratura do Olécrano é uma fratura comum do cotovelo e ocorre principalmente em dois grupos de pacientes: pessoas jovens que sofreram traumatismos de grande energia ou em pessoas idosas após queda da própria altura.
A luxação do cotovelo ocorre quando um dos ossos do antebraço (rádio) se introduz num ligamento do cotovelo. O ligamento mantém os ossos no seu lugar. Quando o braço da criança é subitamente puxado, torcido ou sacudido, causa uma distensão no ligamento e o rádio sofre uma deslocação do seu lugar.