Estou com todos os sintomas de menstruação mas não desce?

A menstruação atrasada nem sempre é sinal de gravidez, pois outras situações como o estresse em excesso, emoções muito fortes, alterações hormonais ou mesmo o consumo exagerado de cafeína ou de bebidas alcoólicas, podem levar ao atraso da menstruação.

É normal ficar tonta antes de menstruar?

Os principais sintomas físicos da TPM são o aumento do volume abdominal (a progesterona diminui a motilidade intestinal) com maior produção de gazes, cansaço, dores de cabeça, piora das enxaquecas e tonturas.

Como aliviar a tontura da TPM?

Recomendo praticar caminhada, trote, ciclismo, natação e hidroginástica, por pelo menos 30 minutos, quatro vezes por semana. A yoga também é excelente para amenizar os sintomas da TPM".