Uma partida de futebol de areia é jogada entre duas equipes de 4 jogadores de linha, e um goleiro. Cinco jogadores adicionais são permitidos no banco de reservas. Como no futsal, um número ilimitado de substituições (incluindo os goleiros) pode ser realizado em qualquer momento do jogo.
Cada equipe é composta por cinco jogadores, dos quais um é o goleiro. É permitido que o banco de reservas contenha até cinco jogadores.
Publicado em - 22:23 Por Agência Brasil - Rio de Janeiro. O Brasil conquistou neste domingo (13) o título do 1º Mundial de Futebol de Areia Raiz após derrotar na decisão a França por 4 a 2 na Arena Gladiadores da Bola, no Parque Olímpico do Rio de Janeiro.
Já na areia, surgiu o beach soccer. Em campos menores, é disputado o futebol society....Bossaball
Tipos de futebol: variações vieram desde o início da história: Futebol de campo, Futsal, Futebol de areia, Futebol society, Showbol, Futebol de pântano, Futebol paralímpico, Rush goalie, Futevôlei, Futetênis e Bossaball.
13 maneiras de jogar futebol na rua
Dicas
Regras do Futebol de Rua
Vista suas meias em cima da caneleira. Use chuteiras com travas. Tênis para o futebol de salão só são aceitos quando se está jogando futebol de salão. As travas da chuteira não podem ser de metal nem possuírem travas na parte frontal ou qualquer tipo que possa machucar outro jogador.
As pequenas refeições (lanches) devem ser realizadas entre 2 a 1 hora antes do treino ou jogo. Este lanche deve ser rico em carboidratos (com pães, biscoitos, barras de cereal, frutas, sucos, bolo, etc), com muito pouco de proteína (requeijão, queijos, frios, carnes, etc) e sem gordura.
Enquanto a compra de refrigerantes cai a cada ano, os energéticos estão em um crescente de vendas. Boa parte do consumo se dá por atletas, que veem nestas bebidas uma força a mais para se darem bem nos esportes. A Ciência comprova que tomar energizantes ajuda, sim, na prática esportiva.
Red Bull Energy Drink pode ser consumido antes, durante e depois das atividades esportivas. O Red Bull é um produto funcional, não é um isotônico. Ele não foi feito com uma fórmula de reidratação. Portanto, deve-se beber água além de Red Bull durante os exercícios.
Os energéticos são substâncias estimulantes do sistema nervoso central. Como exemplos mais comuns de energéticos, posso citar a cafeína, o guaraná e as bebidas consumidas com regularidade em baladas. Em algumas pessoas, tomar energético antes do treino vale a pena. Mas, não significa que seja uma regra para todos.
Nesse raciocínio, uma boa orientação de consumo seria beber duas latinhas de energético em substituição ao café daquele dia. Ou tomar uma lata dessa bebida e só uma xícara pequena de café. Ou seja, sempre buscar compensar para encontrar o equilíbrio.
Quando consumidos em excesso, os energéticos podem desencadear reações bem desagradáveis, como queimação no estômago, taquicardia, náuseas e até diarreia. A dose diária recomendada por especialistas é de uma latinha por dia de bebida energética. Os efeitos estão relacionados com a quantidade.
Quais os riscos para a saúde os energéticos podem trazer? Mesmo que o energético posso dar mais energia para enfrentar o dia, eles contêm substâncias que possam afetar o seu organismo, como cafeína e açúcar. Esses ingredientes podem causar insônia, alteração dos batimentos cardíacos, irritabilidade e outros sintomas.
"Assim, as principais complicações cardiovasculares decorrentes do uso em excesso dos energéticos são as arritmias (aumento desordenado da frequência cardíaca) e os picos hipertensivos. Em casos extremos, podem causar infarto agudo do miocárdio."
Cuidado com medicamentos O resultado da combinação de energético com medicamentos pode ser bastante prejudicial ao organismo. Se a pessoa já tem algum problema de saúde, tende a piorar. O uso isolado de estimulantes já altera as funções do organismo.
O Melhor Monster Energy A Monster é o energético mais vendido nos Estados e Unidos e vem se tornado cada vez mais popular no mercado brasileiro. A marca faz parte do grupo Coca-Cola Brasil desde 2015 e oferece o “dobro” de produto pelo mesmo valor dos concorrentes, com "latões" contendo 473 ml.