O uso da sauna vapor a lenha é simples. No caso do gerador de calor a lenha, o calor é expandido com o uso de pedras dolomitas que irradiam o calor para todo o ambiente. Já o gerador de vapor a lenha usa o principio da vaporização da água no ambiente.
A entrada de vapor da sauna deve ser um canto neutro, próxima à parede frontal aos bancos. Sua altura pode variar entre 20cm e 30cm. Para obter a movimentação do vapor, faça um orifício de ¾” (para saunas residenciais), próximo ao teto, na parede que estiver atrás dos bancos ou na lateral próxima.
O que preciso saber antes de começar a construir
Para construir uma sauna, seca ou a vapor, em uma casa, o preço médio custará de R$ a R$ considerando a estrutura, adequação elétrica e hidráulica para o local.
O consumo é 1,2 KW/h. Então para uma sessão de Sauna de 15 minutos (¼ de hora) o consumo de energia será de 1,2KW/h ÷ 4 = 0,3 KW/h. Logo assumindo-se um custo aproximado do kWh de R$ 0,50 o gasto por sessão de sauna será 0,3 kWh x R$ 0,50 = R$ 0,15 centavos por uma sessão de sauna de 15 minutos.
SAUNA VAPOR As saunas proporcionam diversos benefícios para a saúde, ajudam a limpar a pele, abrir as vias nasais e aéreas, aumentam a circulação sanguínea, aliviam dores musculares e reumáticas, fortalecem o sistema imunológico e auxiliam no processo de relaxamento do corpo em situações de estresse e tensão.
A diferença mais marcante da sauna seca para a sauna a vapor é a temperatura. As saunas secas normalmente têm temperatura variando entre 60 e 80°C podendo chegar a quase 100°C.
Na sauna seca, como não há formação de vapor, a temperatura é bem mais elevada do que na úmida - varia entre 70º e 90° (com umidade do ar entre 5 e 25%). No vapor, o calor vai de 45 a 60ºC (com umidade de 95%).
Quais são as indicações de cada uma Para as regiões com temperaturas mais elevadas, as saunas a vapor costumam ser as preferidas. Essas características estão de acordo com o local de origem de cada um dos tipos de sauna.
Em geral, a relação custo-benefício é a seguinte, para saunas menores a opção da sauna elétrica é mais indicada e para saunas maiores ou coletivas, a sauna a gás é mais indicada. O gás costumar ser mais econômico no caso de saunas grandes ou de uso contínuo. Já a sauna elétrica é mais prática e fácil de utilizar.