Quantidades comuns
Informação nutricional: Cenoura crua - 100 gramas
Relatório básico: Cenoura, cozida, solido, com sal
Existem 65 calorias em Legumes Cozidos (100 g).
19 calorias
Receita de Salada de Alface com tomate e cebola, 18,08 calorias por porção - Cuidaí Receitas.
Os cinco que mais engordam são o milho, as ervilhas, as batatas, as cenouras e o repolho.
Os 13 Legumes e Verduras que Ajudam a Emagrecer
Quem deseja aproveitar os benefícios desses alimentos, porém, quer evitar engordar ou prejudicar um processo de perda de peso, pode questionar quais são os legumes menos calóricos para fazer sopa ou outras receitas....
Entre os líquidos, o menos calórico é a água, com 0 kcal (quilocaloria), e, entre os sólidos, o título é do pepino, com 10 kcal a cada 100 gramas. Mas, pensando na quantidade de cada alimento que costumamos devorar, temos que relativizar os valores calóricos. Você pode até comer 100 gramas de pepino, mas 100 […]
Folhas de nabo, uma tradição supervitaminada Não só é um alimento com baixo teor calórico, apenas 11 quilocalorias por 100 gramas, como também é uma boa fonte de fibras, ácido fólico e vitaminas C, K e A. Além disso, tem ferro e manganês.