Embora não exista uma regra, sendo muitas vezes questão de preferência, a profissional recomenda. "O fio dental deve ser usado antes da escovação, assim a gente consegue remover toda a placa que fica entre os dentes e depois a escova complementa a limpeza", disse.
Para a limpeza completa do dentes, então, é preciso usar ambos. "Mas geralmente recomendamos usar o fio antes como forma de garantir que o paciente use os dois. Ninguém deixa de escovar os dentes porque já passou o fio dental, mas a maioria deixa de passar o fio depois de já ter escovado os dentes", disse.
Passo a passo de como usar o fio dental 1º passo) A limpeza deve começar pelos dentes de trás, de um lado para o outro, superiores e inferiores. Seguindo a ordem dos dentes até terminar a limpeza na parte frontal do sorriso.
O fio dental deve ser utilizado preferencialmente antes da escovação, depois de cada refeição. Ou, no mínimo, uma vez ao dia, na escovação noturna.
Passe cuidadosamente o fio ao redor da base de cada dente, ultrapassando a linha de junção do dente com a gengiva. Nunca force o fio contra a gengiva, pois ele pode cortar ou machucar o frágil tecido gengival. Utilize uma parte nova do pedaço de fio dental para cada dente a ser limpo.
O passa-fio é como uma agulha de costura feita de plásico que ajuda na passagem do fio dental por baixo da contenção. Depois que o fio está posicionado, deve ser tracionado contra o dente que será limpo, com movimentos verticais, subindo e descendo pela face do dente. Repetir a operação nos outros espaços.
A fita dental é mais fina e achatada. Com filamento único, não afrouxa como o fio, que tem vários filamentos em formato cilíndrico. Quanto à eficiência, as duas são semelhantes. A fita é maior e, por isso, demora menos tempo para retirar os restos alimentares que ficam entre os dentes.
"Quem tem dentes muito juntos e sofre no momento de colocar ou retirar o fio, pode usar o fio dental com cera que irá deslizar com mais facilidade entre os dentes. Esse modelo é mais fino e achatado, com filamento único e com total resistência, evitando desfiar durante o seu uso”, diz.
Quem não utiliza o fio dental acaba ficando exposto a uma série de problemas bucais como: infecções na boca, formação de tártaro, formação de placa bacteriana, cárie e gengivite. Os dentistas da OP também recomendam que você venha fazer uma avalição conosco. Não precisa agendar horário, é só chegar!
É um problema quase imperceptível. Mas, com o passar do tempo, a retração gengival começa a dar os seus primeiros sinais, como dor e sensibilidade na parte que, antes, estava protegida pela gengiva. O desconforto é tanto, que, muitas das vezes, até simples hábitos podem causar dores na região, como o uso do fio dental.
Pode ser até que tenha sangrado, entretanto, o ideal é fazer um bochecho com água para limpar o sangue e continuar a higiene normalmente, controlando a força exercida durante o uso.