Os principais movimentos da ginástica rítmica são a abertura, realizada com a extensão da abertura dos quadris, garantindo maior amplitude possível. Além disso, pode-se citar o avião, que compreende uma posição de equilíbrio, em que a ginasta deve elevar uma perna ao mesmo tempo que mantém outra no chão.
música clássica
Resposta. Resposta: Os gestos devem acompanhar o ritmo musical, para que seja visual e auditivamente interessante. Os aparelhos são as fitas , bolas e arcos.
Os principais movimentos da ginástica rítmica são a abertura, realizada com a extensão da abertura dos quadris, garantindo maior amplitude possível. Além disso, pode-se citar o avião, que compreende uma posição de equilíbrio, em que a ginasta deve elevar uma perna ao mesmo tempo que mantém outra no chão.
Relação dos gestos com a musica: Na ginastica rítmica, a musica da o ritmo em toda a coreografia, e os gestos devem ser feitos de acordo com o ritmo da musica, é uma forma de transformar a musica em algo visível.
Segue algumas delas: Cesta a ponta: o atleta amarra no braço uma haste com até 60cm de comprimento. Ela tem em sua extremidade uma espécie de cesta de vime, em forma de concha de onde a bola de couro é apanhada e arremessada; Pelota a mano: É quando a pelota é jogada com as mãos.
GESTOS TÉCNICOS O PASSE de OMBRO Segurar na bola por cima dos ombros com o cotovelo elevado; Enviar a bola através de uma extensão enérgica do membro superior, que é acompanhada de uma torção do tronco para a frente e trabalho de pulso e dedos no final do movimento; Acompanhar o movimento com todo o corpo; Trajectória ...
Dessa forma a execução de um gesto técnico esportivo é, ou deveria ser, um movimento que o jogador realiza de maneira a atender de forma mais eficaz cada momento do esporte, principalmente quando se trata dos jogos esportivos.
O gesto esportivo é resultado não somente das experiências motoras prévias e do treinamento específico, mas também de alterações estruturais, neurais, musculares e miofasciais do indivíduo. ... O conhecimento do gesto esportivo também é outro aspecto fundamental.
Dirigir o olhar para cima e para a frente....Determinantes técnicas: