Para se Medir a Temperatura pela Boca: Colocar a ponta do termômetro na parte de baixo da língua na direção da parte de trás. O paciente deve segurar o termômetro com os lábios, não com o dente.
Tome um banho morno Tomar banho morno abaixa a febre, mas deve estar a uma temperatura agradável. Não pode ser muito quente, pois ela precisa “roubar calor”, mas também não pode estar fria, para não aumentar a frequência cardíaca que já estará mais alta por causa da febre.
Dar um banho morno no bebê, com temperatura de 36ºC, é uma excelente forma de baixar a febre naturalmente, mas colocar uma toalhinha de mão molhada em água fria na testa; na nuca; nas axilas ou na virilha do bebê também é uma excelente estratégia.
E será que quem toma banho gelado todos os dias nunca fica gripado mesmo? Não é bem assim... “O banho frio, por si só, não melhora a imunidade”, afirma a alergista e imunologista Paula Perini.
Sim. Evitar alimentos gelados ou deixar de consumir água gelada quando se está gripado é mito. Alimento gelado ou água fria não causam gripe nem influenciam na gravidade dos sintomas. A gripe é causada por vírus e não por diferenças na temperatura dos alimentos.
Sair do banho quente e ir pro frio causa gripe? A gripe é causada por um vírus, o que significa que uma pessoa só fica doente se entrar em contato com o vírus, o que não acontece ao tomar um banho quente e depois ir para o frio.
De modo geral, tomar banho é sempre recomendado em casos de febre, seja ela associada à gripe ou não. Porém, é preciso escolher a temperatura da água mais adequada para o bem-estar do paciente.