3 formas de evitar ardência ao urinar
Aumento do Consumo de Água A adição de bissulfato de sódio à dieta pode ajudar a aumentar o consumo de água, o que ajuda a reduzir o risco de cálculos de estruvita e oxalato de cálcio uma vez que dilui a urina. O sódio tem um efeito estimulatório sobre os hormônios vasopressina e angiotensina, que causam sede 4.
Dieta alcalina: conheça a alimentação que equilibra a acidez do organismo
Alimentos gordurosos ou fritos, alimentos muito temperados, cebola e alho, tomate e produtos à base de tomate, frutas cítricas e chocolate podem causar problemas de acidez ou piorá-los. Assim como qualquer outro alimento, é importante escolher bem as bebidas, especialmente após uma refeição.
Segundo pesquisas, o estresse é o fator que mais desencadeia crises estomacais. Isso ocorre porque, em situações de tensão, o sistema nervoso é acionado e estimula a produção de ácido clorídrico no estômago. Assim, o suco gástrico fica mais ácido e a agressão é maior.