Os suplementos de silício orgânico estão disponíveis em cápsulas e em solução oral e ainda não há consenso sobre a quantidade recomendada, mas em geral recomendam-se 15 a 50 mg por dia.
Exsynutriment 200mg - Antienvelhecimento. Exsynutriment é um silicio orgânico indicado para melhorar a qualidade dos fios e resistência capilar, reduzir as rugas com melhora do tônus e do aspecto geral, fortalecimento das unhas, entre outras indicações.
Benefícios do exsynutriment: A ingestão do Exsynutriment® promove alta hidratação e firmeza da pele, além de aumentar a produção de colágeno e elastina. O exsynutriment também melhora a fixação de cálcio nos ossos, fortalece as unhas, aumenta a densidade, velocidade de crescimento e resistência dos fios capilares.
NUTRICOLIN®, o silício inteligente fundamental para manter a elasticidade e firmeza da pele e também cabelos e unhas fortes e saudáveis, pois estimula as proteínas da beleza: colágeno, elastina e queratina.
A.; Malto.) SiliciuMax® é uma molécula de ácido ortossilícico estabilizado em maltodextrina, contendo 1,55% de silício elementar. É estabilizado por um método patenteado que inibe a polimerização do ácido ortossilícico, mantendo a molécula estável e aumentando a sua biodisponibilidade no organismo.
SiliciuMax® é o suplemento de silício orgânico que auxilia na integridade estrutural da pele, do cabelo e das unhas, além de proporcionar outras contribuições ao organismo. Entre seus principais benefícios, estão: Pele mais jovem: mais hidratação e elasticidade, atuando na síntese de colágeno e de elastina.
PARA QUE SERVE SILICIUMAX? Silício Quelado é um suplemento mineral indicado para a pele, unhas e cabelo, contribuindo para a sua saúde e estrutura. Este mineral, é responsável por regular o metabolismo de muitos tecidos do corpo e uma das suas principais funções consiste na síntese de colágeno tipo I e elastina.
O silício orgânico tem o objetivo de ajudar na produção das fibras de elastina e na construção da síntese de colágeno necessária para o nosso corpo. Por isso, ele atua diretamente na renovação celular, no bom funcionamento dos ossos e articulações e no sistema imunológico.
Os principais alimentos que ricos em silício orgânico são:
Por isso a importância de repor a perda com alimentos ricos em silício. A nutricionista Isabel recomenda comer diariamente nas refeições duas colheres de sopa de espinafre ou vagem ou pepino. Coentro como tempero e lentilha: uma concha. A aveia também tem muito silício.
Aveia, cevada, centeio, arroz integral e companhia são uma boa maneira de acrescentar silício na dieta. Além disso, cereais integrais são fontes de fibras, o que beneficia a digestão e aumenta a saciedade, atuando assim a favor do emagrecimento saudável.
O excesso pode ocasionar pedras nos rins, doenças articulares e lesões do trato respiratório superior. O silício é um elemento vital para o ser humano, desde para o seu desenvolvimento quanto para prevenção de doenças e envelhecimento.
O silício tem um papel importante nas relações planta-ambiente, porque pode dar à cultura melhores condições para suportar adversidades climáticas, do solo e biológicas, tendo como resultado final um aumento na produção com melhor qualidade do produto.
Estudos mostram que o boro, em quantidades mínimas de 3 mg por dia, mas não ultrapassando os 20 mg ( o que é difícil de calcular, já que você não sabe a quantidade já conseguida dos alimentos), aumenta a testosterona livre, assim como os hormônios estrógenos nas mulheres, se você estava com deficiência.
Orientações Gerais
Os alimentos que são boas fontes de boro incluem alimentos de origem vegetal, especialmente frutas não cítricas, como a banana, hortaliças, como a couve-manteiga, nozes e leguminosas, como a soja, o feijão, a lentilha ou a ervilha, por exemplo.
A aplicação de boro pode ser feita tanto via solo quanto via foliar. Geralmente, as plantas são bem responsivas à adubação quando as doses de boro presentes no solo estão baixas (