Quais alimentos so bons para memria? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
Os profissionais listaram 10 alimentos bons para o cérebro e para a memória.
Cacau ou chocolate amargo. ...
Mirtilo. ...
Ovos. ...
Brócolis. ...
Peixes. ...
Suco de uva. ...
Café ...
Abacate.
Mais itens...•19 de mai. de 2021
Qual a vitamina para falta de memória?
A ingestão de vitamina B-12 é necessária para a função cerebral saudável e também para manter as bainhas de mielina (a cobertura protetora ao redor dos neurônios; células do cérebro) intactas, diz a neuropsicóloga Gislaine Gil, do Vigilantes da Memória.