Mais: é possível parar com o hábito. Você rói as unhas? Estudos estimam que o hábito afete entre 20% e 30% da população mundial. Os motivos para a prática variam de acordo com a pessoa, muitos associam ao nervosismo, ansiedade, tédio, fome, frustração e até mesmo como uma forma de relaxamento.
Ainda não se tem um tratamento específico para a onicofagia, mas alguns médicos fazem uso de potentes antidepressivos para controlar a ansiedade dos pacientes; alguns medicamentos também podem ser usados em tratamentos de Tricotilomania e até mesmo psicose.
Tem mais: o alho é um alimento poderoso para fazer as unhas crescerem mais rápido. Você pode usá-lo puro, amassando bem dois dentes de alho e aplicando a pastinha formada nas unhas por 10 minutos, por uma semana. Se preferir, pode também colocá-lo picadinho dentro da sua base fortalecedora e usá-la normalmente.
Água e sal Os adeptos da receita indicam que o sal ajuda a endurecer a unha, tornando-a mais forte e evitando que quebre com facilidade. Essa receita consiste em misturar água, sal e creme hidratante, e mergulhar as pontas dos dedos por 5 minutos. Indica-se fazer isso 3 vezes por semana.
Confira 7 truques para fazer a unha crescer mais rápido:
Na fase anágena, os cabelos crescem em torno de um centímetro ao mês. É na telógena que perdemos, diariamente, de 60 a 100 fios. Já as unhas crescem continuamente, de 0,5 a um milímetro por semana, podendo atingir grandes tamanhos até se partirem.
Diabetes, anemia, hipotireoidismo, patologias nas unhas, como psoríase e onicomicose, e infecções nas cutículas são alguns exemplos. Por outro lado, unhas que crescem rápido demais podem ser um sinal para o hipertireoidismo.
Biotina está para o crescimento de cabelos e unhas, como o sol está para o bronzeado de verão. Essa vitamina (ou coenzima) é fundamental para a saúde dos fios e das unhas, principalmente, porque auxilia na produção da famosa queratina (principal proteína do fio), que fortalece e reconstrói as estruturas de ambos.
A biotina é uma vitamina essencial do complexo B, também conhecida com vitamina B7 ou H, que desempenham diversas funções no organismo, ajudando a manter a saúde da pele, cabelo e do sistema nervoso.
De uma forma geral, o Pantogar e Minoxidil são compostos de vitaminas que ajudam no fortalecimento e crescimento de cabelos e unhas. Esses medicamentos são indicados para a perda de cabelo, enfraquecimento dos fios, cabelos danificados e quebradiços e para a estimulação do crescimento.
Para fazer o cabelo crescer mais rápido, recomenda-se o uso de um óleo vegetal uma vez por semana para a hidratação dos fios, dentre eles estão o azeite de oliva, o óleo de semente de uva e o óleo de amêndoas - você pode utilizar o óleo de sua preferência, já que todos os óleos vegetais são bons para essa finalidade.