Alimentação. A percepção dos gostos amargo, doce, salgado e ácido é feita pelas papilas gustativas, receptores sensoriais do paladar na língua. Até recentemente acreditava-se que cada gosto era sentido em uma região diferente da língua. Doce, na ponta, e amargo na parte mais próxima à garganta, por exemplo.
Esprema o suco de 1 limão em um copo de água morna. Misture 2 colheres de chá de mel cru. Beba a mistura quente, duas vezes ao dia. Coma um pedacinho de limão fresco ou em conserva, entre as refeições para estimular o paladar.
O envelhecimento é um processo bastante complexo, envolvendo aspectos físicos, psicológicos e sociais. Na medida que você envelhece, suas células sofrem uma série de danos que vão diminuindo aos poucos a sua capacidade física e mental enquanto aumentam o risco de doenças.
O envelhecimento não acontece de um dia para o outro. É um processo que leva anos, mas que você acaba notando com alguns sinais que o seu corpo dá: a sua pele fica flácida por conta da diminuição da produção de colágeno, além do surgimento de manchas e rugas.
Fumar, exagerar no álcool, entre outros hábitos perigosos estão fazendo o pessoal envelhecer muito antes do tempo e é preciso ficar esperto. Muita gente, principalmente os mais jovens, quer viver intensamente, 'aproveitar' a noite, sem medir as consequências desses atos.