Os músculos paravertebrais são músculos profundos que atuam em paralelo em cada lado da coluna vertebral e se inserem diretamente aos corpos vertebrais. São responsáveis pela mobilidade segmentar e estabilidade dinâmica da coluna vertebral, e também participam dos movimentos globais do tronco.
[ Anatomia ] Que se situa junto de uma vértebra ou junto da coluna vertebral (ex.: contractura paravertebral dorsal; músculos paravertebrais).
Exercícios Paravertebrais
Musculatura normotrófica. Ausência de limitação aos movimentos de flexão e extensão da coluna vertebral. Ausência de dor a dígito pressão na linha espondílea média da coluna paravertebral dorsal e lombar.
Ventres musculares tróficos, isto é normal? Significa que a sua musculatura, naquela região, está normal.
Como o médico trata a espondilose lombar? Primeiramente o tratamento deve ser conservador, com analgésicos , anti-inflamatórios e repouso na cama, buscando aliviar a dor. Uma fisioterapia bem orientada pode reforçar a musculatura paravertebral e evitar ou diminuir a instabilidade da coluna.
A osteoartrite é a causa mais comum de espondilose cervical. Geralmente, os primeiros sintomas são andar instável e cambaleante, bem como dor e perda da flexibilidade no pescoço. A imagem por ressonância magnética ou a tomografia computadorizada pode confirmar o diagnóstico.
A espondiloartrose cervical é um tipo de artrose que afeta as articulações da coluna na região do pescoço, levando ao surgimento de sintomas como dor no pescoço que irradia para o braço, tonturas ou zumbidos frequentes.
O álcool pode interferir no seu tratamento da espondilite anquilosante e sua capacidade de absorver nutrientes de seus alimentos.
Em espondilite anquilosante o importante é praticar atividades que promovam alongamento e fortalecimento muscular. O ciclismo é um excelente esporte, geralmente não há contraindicações.