Como falamos no artigo anterior (O poder da Autoimagem), a Autoimagem é fruto de como veiculamos o que absorvemos das nossas vivências, nossas emoções, nossas frustrações e vitórias e também do que decidimos acatar como verdade daquilo que ouvimos a nosso próprio respeito. ...
Significado de Autoimagem substantivo masculino Imagem que se faz ou se imagina sobre si mesmo. Representação que alguém faz de si próprio.
Autoconceito: É a imagem ou idéia que o indivíduo faz de si mesmo. Autoimagem é uma descrição que a pessoa faz de si da forma como ela se vê. Autoestima é a qualidade, o valor que o indivíduo se dá daquilo que acredita ser.
Excesso de autocrítica: está sempre se criticando e focando (e maximizando) seus defeitos, dificilmente olha para suas qualidades. Pouca autoconfiança: não se sente muito confiante para atingir novos objetivos e metas em sua vida. Insegurança: geralmente a pessoa tem muita duvida e incertezas na tomada de decisão.
A autoconfiança é importante para a melhora da autoimagem, por isso saiba reconhecer seus pontos fortes e seu valor. Reconheça seus talentos e competências e saiba que você é importante no seu círculo pessoal e profissional. Autodepreciação pode minar sua autoimagem, então não cometa esse erro.
Além disso, o nível da sua autoestima influencia TODAS as áreas da sua vida de forma positiva ou negativa, por exemplo: Na vida pessoal: Influencia na maneira como você se trata, motiva a si mesmo, se valoriza e se respeita como pessoa, se sente merecedora de conquistas, se aceita como é e busca crescimento pessoal.
Como melhorar a autoestima?
A autoestima tem muito a ver com a percepção que os outros têm de uma pessoa. Por isso, há uma ideia de que ter muitos amigos faz a pessoa se sentir melhor. Mas, na verdade, não é bem assim.
Ter uma autoestima elevada, portanto, é se perceber feliz consigo mesmo e plenamente capacitado no ambiente em que está inserido, seja ele profissional ou não. É gostar de si e se aceitar como é, sempre percebendo um espaço para melhorar ainda mais.
Quais são os sintomas da baixa autoestima?
A forma correta é BAIXA AUTOESTIMA. Usamos essa expressão quando queremos nos referir à falta de amor-próprio. A confusão ocorre, porque “baixo” é antônimo de “alto”, que se pronuncia da mesma forma que o prefixo “auto”, que significa aquilo que é próprio ou que funciona por si mesmo.
Resposta: autoestima é a avaliação negativa ou positiva sobre si mesmo. baixa estima é quando ela está negativa.
A autoestima começa a formar-se na infância através da interação com as outras pessoas. Nesse sentido, a construção da perceção que, cada um de nós tem de si mesmo, começa quando somos crianças.
Quem possui autoestima elevada acredita na sua capacidade e, assim, produz mais resultados tanto na vida pessoal quanto na profissional. ... Segundo a psicóloga e coach Beatriz Acampora, a autoestima elevada faz com que a pessoa reconheça suas qualificações e se sinta apta para trabalhar em qualquer lugar.
Benefícios da Autoestima Elevada Ao exercer cargos de liderança, os profissionais com a autoestima elevada são capazes de se concentrar melhor na sua equipe, em seus aspectos positivos, diferenciais e em seu desenvolvimento, ao invés de perder tempo colocando defeitos em si mesmos e no desempenho de seus liderados.
Autoestima é a maior aliada da nossa saúde: sentimento funciona como uma vacina no organismo. A maior aliada da nossa saúde é a autoestima. Com ela em alta é como se você estivesse vacinada contra todos os tropeços, curvas fechadas e declives prolongados que a vida nos oferece.
Como aumentar a autoestima no trabalho e na vida