Conheça alguns passos que podem te ajudar nessa missão.
Envolver os filhos nas tarefas domésticas é uma excelente oportunidade para desenvolver o aprendizado de valores e habilidades. Isso porque tudo o que é aprendido na infância e incentivado desde cedo se incorpora ao modo de ser na vida adulta, permitindo que a criança tenha uma formação mais completa e relevante.
Ajudar a lavar a louça em casa, arrumar a própria cama, aprender a cuidar da plantação, e outras atividades que fazem parte de uma rotina caseira não são considerados trabalho infantil. São atividades de socialização e transmissão de conhecimento.
Os 5 Passos Para Criar Sua Rotina Matinal Estratégica
“Com uma rotina você fica menos sujeito aos imprevistos do dia a dia, o que diminui o estresse. Além disso, a repetição de comportamentos ou atividades leva ao aprendizado das mesmas, em um grau de expertise.
Segundo a pesquisadora Gisele Akemi Oda, do Instituto de Biociências da USP, que estuda os ciclos biológicos, um homem saudável deve apresentar um padrão de variações no organismo semelhante todos os dias. Regido pela luz do sol, esse padrão é favorecido pelo estabelecimento de uma rotina.
O contrário de rotina é: Contrário de hábito e costume: 1. infrequência, exceção, raridade, novidade, mudança, alteração, eventualidade, casualidade, acaso.
Estudos mostram que uma rotina com hábitos saudáveis impacta diretamente na nossa saúde física e mental, daí a importância de manter essa rotina, mesmo diante de todas as restrições impostas pelo isolamento social. ...