Em anatomia, chama-se antebraço à parte da extremidade superior ou membro superior do ser humano situada entre o cotovelo e o carpo (ou punho). O antebraço é formado pelos ossos cúbito (ou ulna) e rádio, ligados por uma membrana interóssea.
Significado de Antebraço substantivo masculino Parte do membro superior entre o cotovelo e o pulso.
O músculo pronador redondo se estende obliquamente no terço proximal do antebraço, do lado medial para o lateral, constituindo o limite medial da fossa do cotovelo. É recoberto pela aponeurose bicipital.
Alimentação x Calistenia Caso queira ganhar peso e principalmente massa muscular deve consumir o mesmo só que em maior quantidade e mais vezes. Para ganhar massa muscular tem que ingerir cerca de 2 gramas de proteínas por quilo de peso corporal no dia, isso tudo é o básico, o começo.
Como Começar na Calistenia - Alimentação e Treino para obter resultado