Confira, agora, as principais tarefas do RH:
Treinamentos preparam uma pessoa (ou um grupo de pessoas) para as habilidades necessárias dentro de sua função na empresa, ele acontece de forma pontual. Normalmente, por sua característica pontual os treinamentos nas empresas acontecem em semanas, dias ou até mesmo em poucas horas.
Os treinamentos têm a finalidade de adequar a pessoa à cultura da empresa, mudar atitudes dos funcionários, desenvolver pessoas, adaptá-las para lidar com a modernização da empresa, desfrutar da competência humana, ou seja, gozar da capacidade que o ser humano tem de aprender, maximizar o desempenho profissional, ...
O treinamento físico é uma importante área de atuação profissional da Educação Física e do Esporte. Ela tem por objetivo precípuo, a melhoria do desempenho físico-esportivo através da aplicação de um processo organizado e sistemático composto por exercícios físicos.
Os processos de treinamento e desenvolvimento de pessoas são ferramentas utilizadas na gestão do capital humano para reter e desenvolver os talentos nas organizações. Contudo, esses procedimentos passam por alguns princípios básicos que jamais devem ser negligenciados, para não haver o risco de fracasso.
O treinamento foca em questões específicas da função que o colaborador exerce dentro da organização, dando atenção ao presente. Já o desenvolvimento é a longo prazo, uma construção baseada no futuro. ... Por esse motivo, a diferença entre treinamento e desenvolvimento é tão clara quando o assunto é o tempo.
O treinamento físico é uma importante área de atuação profissional da Educação Física e do Esporte. Ela tem por objetivo precípuo, a melhoria do desempenho físico-esportivo através da aplicação de um processo organizado e sistemático composto por exercícios físicos.
Alguns exemplos de exercícios funcionais são:
Quais exercícios fazem parte do treinamento funcional
Você só precisa seguir alguns passos que deixarei em detalhes abaixo.
5 dicas sobre como criar um circuito elétrico simples
O treinamento funcional se baseia nos movimentos naturais do ser humano, como pular, correr, puxar, agachar, girar e empurrar. O praticante ganha força, equilíbrio, flexibilidade, condicionamento, resistência e agilidade.
As aulas têm em média uma duração entre 30′ e 60′, mas essa é uma variável que fica a cargo do Professor, e o mesmo também define volume x intensidade de cada aula, baseado nas necessidades dos alunos.