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Quais Os Planos E Eixos Do Quadril?

Quais os planos e eixos do quadril?

– Um eixo transversal: situado no plano, onde se efetuam os movimentos de flexão e extensão; – Um eixo vertical: este eixo longitudinal permite os movimentos de rotação externa e rotação interna. – Um eixo ântero: posterior: situado no plano sagital , onde efetua-se de abdução e adução.

Quais são os planos e eixos do corpo humano?

Eixos do corpo humano

  • Eixo Látero-Lateral: estende-se de um lado ao outro, tanto da direita para esquerda ou vice-versa.
  • Eixo Ântero-Posterior: estende-se em sentido anterior para posterior, perpendicular ao plano frontal.
  • Eixo Longitudinal: estende-se de superior para inferior ou vice-versa, perpendicular ao plano transversal.

Quais os eixos do quadril?

Toda movimentação ocorre em diferentes eixos. O eixo lateral, por exemplo, permite a extensão e flexão do quadril. O eixo vertical garante que o indivíduo realize a rotação. Enquanto isso, o eixo ântero-posterior é o responsável pelos movimentos de abdução e adução.

Quais são os movimentos da articulação do quadril?

A articulação do quadril realiza movimentos de flexão, adução (relativa ou adução combinada), abdução, rotação interna (ou medial) e rotação externa.

Quais os movimentos da articulação do joelho e quais músculos trabalham em cada movimento?

Flexão do joelho A flexão é o movimento que aproxima a face posterior da perna da face posterior da coxa. Durante a flexão, os meniscos são tracionados para trás. Os músculos responsáveis por este movimento são: bíceps femoral; semitendinoso; semimembranoso; sartório e grácil. Gastrocnêmios e poplíteo são auxiliares.

O que é articulação coxofemoral?

A articulação coxo-femoral é uma articulação esférica formada pela cabeça do fêmur e pelo acetábulo. A superfície articular da cabeça do fêmur forma cerca de dois terços de uma esfera cheia, enquanto que a superfície articular do acetábulo tem a forma de uma ferradura, com área inferior não articular.

O que é sacro lombar?

O sacro é um osso de formato triangular que fica na base da coluna vertebral, próximo às nádegas. Em crianças, ele é composto por 5 vértebras, que se fundem completamente aos 26 anos de idade.

Qual é a função do Sacro?

Em síntese, a função do Sacro é transmitir toda a força do tronco, da cabeça e dos membros superiores (braços, antebraços, ombros) para os membros inferiores. Nos estudos da anatomia humana, podemos verificar que essa função é realizada pela pelve.

Como estalar o sacro sozinho?

Alongue a coluna de pé.

  1. Coloque as duas mãos atrás da cabeça e puxe-a para trás devagar enquanto se curva ou estica a coluna, de forma que sua barriga se projete para frente.
  2. Mantenha a posição por 10 a 20 segundos e repita o exercício de três a cinco vezes ao dia, dependendo da tensão nas suas costas.