O XABCDE é um mnemônico que padroniza o atendimento inicial ao paciente politraumatizado e define prioridades na abordagem ao trauma, no sentido de padronizar o atendimento. Ou seja, é uma forma rápida e fácil de memorizar todos os passos que devem ser seguidos com o paciente em politrauma.
O traumatismo (do grego traûma: "ferida") é uma lesão ou ferida mais ou menos extensa, produzida por ação violenta, de natureza física ou química, externa ao organismo. O termo "traumatismo" refere-se às consequências locais e gerais do trauma para a estrutura e o funcionamento do organismo.
A contusão muscular geralmente é causada por um trauma direto que provoca dor, inchaço e rigidez na região, sendo a coxa o local mais afetado. Esse tipo de lesão é muito comum em atletas, principalmente em jogadores de futebol, mas pode acontecer em todos que praticam atividade física.
Preparo e prevenção às causas das lesões Em todos os exemplos citados no decorrer do texto, as causas das lesões foram possivelmente dois fatores principais: a falta de preparo físico e não buscar de antemão uma avaliação que poderia prevenir seu surgimento.
A microfratura é uma técnica na qual realiza-se perfurações em toda a área da lesão com um instrumento capaz de alcançar regiões profundas da cartilagem e do osso abaixo dela.
Formado pelos ossos da perna e da coxa, o joelho é uma parte fundamental do nosso corpo e a mais suscetível a ter problemas complexos. De acordo com dados recentes de uma pesquisa, os joelhos e coxas são as estruturas mais afetadas por lesões, especialmente quando o paciente não pratica exercícios físicos regularmente.
As lesões esportivas mais comuns em academias são as chamadas lesões de grau I, ou seja, são pequenos estiramentos musculares em áreas específicas do corpo que possuem tratamento e recuperação rápidos e sem grandes consequências.
Quem pratica esportes, seja de maneira profissional ou amadora, está sujeito a possíveis lesões: das mais simples, como cãibras e contusões, até as mais complicadas, como rupturas de ligamentos e fraturas.