Para sair do mundo da ilusão
Engano dos sentidos ou do espírito que faz tomar a aparência pela realidade; Interpretação errônea de um fato; Pensamento, esperança quimérica: nutrir-se de ilusões.
A forma correta de escrita da palavra é amnésia, sem a vogal i entre as consoantes m e n. A palavra aminésia está errada. O substantivo feminino amnésia se refere a uma diminuição ou perda total ou parcial da memória, que pode ser temporária ou definitiva.
substantivo feminino Condição médica de quem apresenta ausência, diminuição ou perda completa da memória, podendo ser causada por trauma (físico ou psíquico), doenças degenerativas (Alzheimer), lesão física na área cerebral responsável pela retenção de informações, estresse, envelhecimento ou outros fatores.
Tanto a meditação como a Mindfulness* são eficazes no combate à memórias intrusivas. Segundo alguns estudos, ambas são formas de “treinar a mente”, afetando positivamente as conexões entre diferentes tecidos neurais, facilitando o controle da atenção e minimizando o efeito das sensações desagradáveis.