Não ingerir nada sólido durante as refeições: é assim que funciona a dieta líquida, tudo é substituído por chás, sopas, shakes, sucos, água e vitaminas. O regime alimentar ajuda a fazer um detox no organismo, melhora o funcionamento do intestino e também auxilia na perda de peso, já que as calorias são reduzidas.
Receitas de shakes emagrecedores
leite desnatado. leite vegetal (leite de arroz, leite de aveia, leite de quinoa, leite de amêndoas) iogurte natural ou sem lactose....1 fonte de fibras:
Por apresentar poucas calorias na sua composição e, se for utilizado da forma correta, o shake funciona para perder peso, sim! Isso porque o princípio para emagrecer é gastar mais calorias do que consumir.
Basicamente existem alguns segredos bem simples que a gente mostrou no vídeo, como bater umas pedrinhas de gelo, usar leite em pó e ligar o liquidificador numa frequência bem baixinha! Dá ainda pra bater com fruta e decorar como você preferir.
1º passo: coloque no liquidificador 50 ml de água e 4 pedras de gelo e as 2 colheres de sopa do leite em pó e bata até triturar bem o gelo; 2º passo: vá acrescentando mais cubinhos de gelo e mais 50 ml de água e 1 colher de proteína, bater mais até começar a mistura a ficar cremosa...
Ingredientes: 1 colher de Xylitol 1 colher de Whey de Chocolate 1 colher de Shake de Chocolate 1 colher de Cacau 100% 1 colher de Leite de coco 1/2 colher de Fermento 1 Ovo Colocar todos os ingredientes em uma caneca, mexer tudo até a massa ficar bem homogenia. Colocar no microondas por 1:30 no microondas!
Modo de Uso. Redução de peso: Substituir até 2 refeições da dieta diária por Shake H+. Manutenção de Peso: 1 Refeição da dieta diária por Shake H+. Ganho de Peso: acrescentar até 2 porções de Shake H+ à dieta convencional diária.
Para emagrecer com o shake Hinode, você deve substituir 2 refeições pelo H+ shake. Ao tomar o shake, você estará entregando para seu corpo todos os nutrientes necessários, garantindo uma melhora na sua saúde, tudo com baixíssimo nível calórico.
Modo de preparo: Bate no liquidificador um copo com água abaixo dois dedos, 4 pedras de gelo, duas colheres de leite em pó, 1 colher medida shake chocolate. Calda: Shake Chocolate com pouca água,fazer uma massinha e espalhar.
Ou seja, além de auxiliar com o peso corporal, o Shake HND auxilia a regular as funções intestinais, quantidade de colesterol ruim, ajuda a prevenir o envelhecimento, o desgaste das articulações e muitos outros benefícios.
O Chá H+ Limão HND pode ser consumido quente ou frio. Aconselha-se o consumo durante o dia e evitá-lo próximo a hora de dormir, já que a composição com cafeína pode interferir no sono. Para prepará-lo basta adicionar uma colher (de café) do produto em 250 ml de água e misturar até que o pó se dissolva.
O Chá H+ Frutas Vermelhas HND pode ser consumido quente ou frio, a qualquer momento do seu dia. Para prepará-lo basta adicionar uma colher do produto em 250 ml de água e misturar até que o pó se dissolva.
Já a cafeína propõe aumentar o metabolismo promovendo maior mobilização dos estoques de gordura e assim a sua queima. O seu efeito termogênico pode ser de 30 a 150 minutos após o consumo. Ganhe mais saúde e disposição de forma natural com as Cápsulas De Café Verde Hinode.
É aconselhado tomar 1 cápsula de café verde pela manhã e outra cápsula vinte minutos antes do almoço, totalizando 2 cápsulas diárias.