Carnes charqueadas, congeladas, cozidas, de sol, defumadas, desfiadas, fatiadas (filés, carpaccio etc.), jerked beef, marinadas, porcionadas, salgadas, secas, temperadas, raladas; Embutidos/fatiados/para fatiar: apresuntado, bresaola, copa, linguiça, lombo, mortadela, pastrame, peito de frango, peito de peru, presunto, ...
Produtos Derivados
O Amendoim (Arachis hypogaea, L.) é um alimento tradicional no Brasil, seu consumo é feito pela ingestão das sementes (grãos) cruas ou torradas, ou ainda na forma produtos derivados como é o caso da paçoca, pé de moleque, pasta de amendoim, entre outros.
Portanto, pessoas intolerantes à lactose ou alérgicas às proteínas do leite podem comer ovos. Eles são pobres em calorias, mas muito nutritivos. O ovo contém grandes quantidades de proteína de alta qualidade, gordura e uma variedade de nutrientes como o selênio, a colina e as vitaminas B2 e B12.
Leite de vaca, leite de cabra, queijo fresco, manteiga, requeijão, creme de leite, iogurtes (costumam se bem mais tolerados que o leite), adoçante em pó, queijos envelhecidos, buttermilk, cream cheese, queijo cottage e ricota, leite condensado, chocolate quente, sorvete leite fermentado, leite maltado, leite com ...
Consuma bebida de soja, leite sem lactose, leite de coco, ovos, mel, frutas e carnes. Com orientação médica, corte leite, creme de leite, queijos, chocolate, sorvete e manteiga.