O pé é constituído pelas seguintes regiões: Tarso: constituído por sete ossos tálus, calcâneo, cuboide, navicular e três cuneiformes. Só um osso, o tálus, articula-se com os ossos da perna. Metatarso: consiste em cinco ossos metatarsais, numerados a partir da face medial do pé.
Significado de Maléolo substantivo masculino Cada uma das apófises da região inferior da tíbia e do perônio que formam o tornozelo.
Os ligamentos mais importantes do tornozelo são:
A sua configuração óssea lembra uma pinça, onde o talus encaixa-se entre a fíbula e a tíbia e é envolto por uma cápsula espessa e dois complexos ligamentares, um lateral e outro medial. Ligamento da região lateral do tornozelo Existem três ligamentos que formam o complexo ligamentar lateral do tornozelo.
Tratamento da Entorse de Tornozelo
Os ligamentos da articulação do tornozelo podem sofrer uma distensão ou mesmo uma ruptura em consequência de uma torção do pé, com ou sem aplicação de força externa. Tais lesões ocorrem frequentemente durante as atividades esportivas, sendo as lesões agudas do tornozelo as mais frequentes nesse caso.
Sintomas de entorse de tornozelo
O exame de raios X é feito primariamente para excluir fraturas ósseas, não sendo adequados para evidenciar uma ruptura ligamentar. A tomografia por ressonância magnética (TRM) é adequada a esse propósito. O médico também pode diagnosticar lesões concomitantes durante esse exame.
As lesões mais simples demoram até 5 dias para recuperar completamente, mas no caso de lesões mais graves, havendo roxidão, inchaço e dificuldade para caminhar, o tempo de recuperação pode demorar até cerca de 1 mês, sendo necessário fazer reabilitação.
Em caso de torção, as atividades físicas devem ser suspensas e é preciso evitar apoiar o pé no chão. Você pode aplicar gelo por cerca de 30 minutos a cada hora, aumentando o intervalo entre as compressas para três horas nos dias subsequentes. Lembre-se de enrolar o gelo em um pano úmido, para não queimar a sua pele.
É necessário deixar esclarecido que os sintomas podem variar de caso para caso. Então, afinal, como saber se um pé está quebrado?...Quais os sintomas para saber se um pé está quebrado?