DEPOIS DE SABER DISTO, VOCÊ VAI QUERER COMER QUIABO TODOS OS DIAS! Muita gente faz careta quando escuta falar do quiabo. É que a “baba” que caracteriza esse vegetal não é bem tolerada por algumas pessoas. Mas é justamente graças à sua “baba” que o quiabo tem muitas propriedades medicinais.
A hipertensão arterial de difícil controle, também chamada de hipertensão resistente, é aquela que não consegue ser controlada mesmo com múltiplos medicamentos anti-hipertensivos. Pacientes que permanecem com a pressão arterial descontrolada de forma crônica apresentam elevado risco de doenças cardiovasculares.
A pressão arterial é muito variável ao longo do dia, oscilando dentro de um patamar normal conforme as atividades do dia. A pressão considerada ideal de 12x8 é a pressão medida em repouso, assim, esforço físico, estresse e dor são causadores normais de elevação da pressão arterial.
Nos casos de hipertensão leve (14,5/9, por exemplo), mudanças no estilo de vida podem contornar o problema. Emagrecer, não abusar do álcool e do sal de cozinha, fazer esportes, caminhar, evitar situações estressantes, não fumar são dicas importantes para quem precisa controlar a pressão.
Sem sintomas, pico de pressão alta é mais perigoso que o pico de pressão baixa. “Quando a pessoa está completamente assintomática, sem qualquer queixa, e encontra uma medida de pressão elevada, significa que, mesmo sem um risco agudo de uma complicação, seu tratamento não está 100% eficaz”, afirma o médico.