O que não me matou mudou a forma como eu levo a vida, e alterou a maneira como eu encaro o mundo.
O ditado é bem claro quando diz “o que não te mata, te torna mais forte”. Torna, sim. E te transforma, te pega pelos cabelos, te mostra o que é necessário. Tira até um pouco da nossa ingenuidade das coisas, uma sensação ruim que dá parecendo que também apaga o brilho da vida.
Eu sei que soa como um meme de redes sociais, mas foi de fato o filósofo alemão Friedrich Nietzsche que disse: “Aquilo que não me mata, só me fortalece”.
Frases do filme O Que te Faz Mais Forte para conhecer um pouco mais sobre as memórias de Jeff Bauman
Sinopse. O Que te Faz Mais Forte é um filme conta a história real de Jeff Bauman (Jake Gyllenhaal), um sobrevivente dos atentados da Maratona de Boston em 15 de abril de 2013.
Algumas características determinam um indivíduo verdadeiramente forte: São justos consigo - Pessoas emocionalmente fortes dificilmente se espremem para caber no molde que o outro lhe impõe. Isso não quer dizer que sejam rígidos ou pouco maleáveis. ... Já as pessoas fortes, admitem suas qualidades sem se gabar delas.
"Manter o amor e a felicidade vivos em um relacionamento leva tempo, energia e amor próprio"
7 passos para ser mais forte emocionalmente
Lembre-se destas coisas em sua jornada:
Por isso, vale a pena conhecer os pilares mais importantes de um relacionamento, com a finalidade de melhorar a convivência e fortalecer a relação. A psicóloga e sexóloga Letícia García compartilha conosco os 4 pilares fundamentais de um relacionamento: comunicação, confiança, cumplicidade e criatividade.
A confiança é a base de qualquer relacionamento. É o que ajuda os casais a aprofundar a intimidade e a superar os momentos difícies. Aprenda a construí-la! ... Se você não confia no seu/sua parceiro/a, sempre terá dúvidas se os sentimentos dele/dela são verdadeiros e nunca se sentirá realmente amada/o.
Quando se fala em falta de confiança no relacionamento, é primordial modificar o comportamento de algum jeito para que haja uma mudança de fato. Como eu disse, vale lidar de maneira diferente com os traumas, estabelecer limites ou agir com mais empatia. O importante é buscar apoio para chegar lá!