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O Que Comer Noite Leve?

O que comer noite leve? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.

O que comer à noite leve?

12 alimentos leves que você pode comer à noite
  • Peixe grelhado, salada de folhas verdes e purê ...
  • Whey protein, frutas, leite de castanhas e aveia. ...
  • Caldo de legumes, frango e sementes. ...
  • Ovos e queijo.

O que comer na janta que seja saudável?

7 receitas saudáveis para tornar o seu jantar mais saboroso
  1. 1 - Sopa de gengibre, hortelã e laranja. ...
  2. 2 - Sopa de alho poró, aipo e especiarias. ...
  3. 3 - Caldo de batata baroa com gorgonzola. ...
  4. 4 - Caldo de brócolis, couve, alho torrado e tomate. ...
  5. 5 - Salada verde com amendoim e castanhas. ...
  6. 6 - Banana com canela, açafrão e mel.