Além disso, também existe um aumento na produção de estrogênio e, por isso, algumas mulheres podem apresentar sensibilidade nos seios, mudanças de humor e até inchaço. Com a produção hormonal, as emoções ficam mais intensa e é maior a sensação de cansaço. O nível de progesterona ainda está alto.
As mulheres, em alguns momentos do ciclo menstrual, podem sentir mais ansiedade, irritabilidade e alterações de humor, por causa do desequilíbrio hormonal. Quando o estrogênio se excede, enquanto a taxa do hormônio predominante, progesterona, se desequilibra, existe uma tendência elevada para a depressão.
A TPM acontece por conta do desequilíbrio de hormônios como o luteinizante (LH), estrogênio e progesterona, e desencadeia uma série de sintomas como irritabilidade, retenção de líquidos, depressão e dores de cabeça.
Não tem nenhum Francisco envolvido nisso. Chico, em português de Portugal, é sinônimo de “porco” – daí a palavra “chiqueiro”. A conexão com a menstruação vem de uma época em que o período era considerado sujo, como um impedimento para relações sexuais. Logo, “estar de chico” era algo como “estar sujo”.
4) A maioria se sente mais sensível, pois as alterações hormonais influenciam na produção da serotonina, substância responsável pelo bem-estar, e da melatonina, que se relaciona aos aspectos depressivos.
Para diminuir a ansiedade na TPM, é recomendado investir em atividades que ajudem a relaxar e acalmar, podendo também ser consumido o chá de camomila ou de valeriana, já que possuem propriedades calmantes.
O melhor caminho para o tratamento da TPM é consultar um médico ginecologista e descrever para ele todos os sintomas que a mulher sente antes e depois da menstruação.
Os antidepressivos mais indicados pelo médico para controlar a TPM são os inibidores da recaptação da serotonina (IRSS) que incluem fluoxetina, sertralina e paroxetina.
Diagnosticar TDPM não é fácil. Há muitos critérios para avaliar e não há exames laboratoriais para isso. O diagnóstico é feito através de uma anamnese onde a paciente relata seus sintomas mais importantes.
A tensão pré-menstrual (TPM) é um distúrbio real que pode abalar o que temos de melhor. A fadiga que a acompanha não desaparece sozinha, mas há maneiras de aliviar os sintomas. O primeiro passo é se afastar de tudo por um tempo e relaxar. Não se sinta mal por ter que parar um pouco.
Toda a mulher passa por esse momento e a maioria não gosta. Quando o ciclo menstrual começa é uma mudança de hormonal e de humor que mexe psicologicamente com a maioria, umas mais e outras menos. Os sintomas durante o ciclo menstrual variam bastante a mulher pode sentir tonturas, enxaqueca, enjoo, cansaço e muito sono.
Introdução e Definições. Tensão pré-menstrual, síndrome pré-menstrual ou simplesmente TPM é um conjunto de sinais e sintomas que aparecem de 1 a 15 dias antes da menstruação e desaparecem com o fluxo menstrual.