Na próxima vez que você se encontrar com alguém assim, use as seguintes táticas para bloquear essa energia nociva.
Os vampiros emocionais são pessoas que agem de forma negativa, contaminando aqueles ao seu redor com desânimo e tristeza, criando assim uma aura de negatividade ao seu redor. Existem muitas razões por trás do comportamento disfuncional dos vampiros emocionais: egoísmo, narcisismo, imaturidade, falta de empatia.
Como proteger-se de vampiros energéticos em 10 passos:
Diz-se que os vampiros não conseguem pisar chão sagrado, tal como o das igrejas e templos, ou atravessar água corrente. Embora não sejam habitualmente vistos como apotropaicos, os espelhos têm sido usados para afastar vampiros quando colocados em portas, virados para o exterior.
Evite ficar próximo de alguém assim por muito tempo sob o risco de ter sua energia sugada. Estipule um tempo mínimo em que não possa sofrer qualquer tipo de dano emocional e não ultrapasse isso. Sempre deixe claro que precisa ir embora ou que tem algo importante a fazer sem sentir culpa por isso.
Estamos acostumados a chamá-las de pessoas tóxicas ou vampiros emocionais. São perfis que nos contaminam com suas emoções negativas até o ponto de drenar nossas energias, nos deixando exaustos, com dores de cabeça e envoltos no pálido véu do desânimo.
De acordo com terapeuta humanista e numeróloga do Espaço Conheça-te, em São Paulo (SP) Marcia Pugliesi, lugares com muitas brigas, discussões, discórdias e fofocas são campeões em roubar nossa energia. ... Devemos tomar cuidado e prestar atenção com circunstâncias e ambientes que roubam e drenam a nossa energia", completa.
Banhos. Outra maneira de encarar ambientes que sugam sua energia é apostar em banhos de proteção. A dica de Edu é preparar infusão à base de ervas, como arruda, manjericão, cravo-da-índia, casca de alho e cebola, hortelã, dente-de-leão e espada-de-são-jorge.
Veja 11 maneiras simples de aumentar a energia diária
Veja abaixo quais são eles e inclua-os na dieta.
Excesso de frituras, carne vermelha e açúcar podem tirar a disposição para trabalhar e estudar. Poucas frutas, legumes e verduras também podem provocar sono e cansaço. “A grande maioria da população substitui as principais refeições por alimentos calóricos – ricos em gordura saturada, gordura trans e açúcar.