Dieta alcalina: conheça a alimentação que equilibra a acidez do organismo
O refluxo ácido ocorre quando você sente o gosto de alimentos regurgitados ou um líquido azedo e amargo no fundo da boca ou da garganta. Os sintomas de acidez podem ser muito desagradáveis e ocorrer nas horas mais inconvenientes, mas, de maneira geral, podem ser tratados de maneira rápida e simples1.
Para tratar a língua queimada existem alguns truques caseiros que ajudam no alívio dos sintomas:
Remédios para o gosto salgado na boca para diabéticos Beba água regularmente durante o dia e substitua alimentos açucarados e salgados em sua dieta por verduras, legumes e frutas, que são ricos em água. Você também pode mascar chicletes ou chupar balas sem açúcar para estimular a boca a produzir saliva.
Para diminuir o gosto metálico ou amargo na boca causado pelo tratamento de quimioterapia ou radioterapia, pode-se usar dicas como utilizar apenas utensílios de plástico e vidro para preparar os alimentos, marinar a carne em sucos de fruta e adicionar ervas aromáticas para temperar os alimentos.
O que fazer: uma ótima forma de eliminar o sabor amargo da boca consiste em beber limonada ou chupar um picolé de limão. Geralmente, esta alteração dura apenas alguns dias, desaparecendo naturalmente.
A causa mais comum da boca amarga ou com gosto metálico na gravidez, é a alteração dos níveis hormonais, principalmente do estrogênio, que está relacionado com a sensação de paladar. Porém, em alguns casos, este sintoma pode estar relacionado com os efeitos colaterais da suplementação em ácido fólico.
O amargor que perdura é sinal de má higienização ou de doenças mais sérias. Há diversas causas de boca com gosto amargo. As principais são alterações na cavidade bucal, como as cáries, a gengivite e a presença de saburra lingual.
Como aliviar a salivação excessiva durante a gravidez Procurar reduzir a ingestão de alimentos com amido na sua composição, como pão, batata, bolo e bolacha; Comer menos frutas cítricas e pepino; Evitar comer e deitar-se; procurar fazer pequenas caminhadas após alimentar-se.
Duas ótimas opções de remédios caseiros que podem ser preparados em casa, tendo baixo custo econômico, para combater a sensação de boca amarga são tomar o chá de gengibre em pequenos goles e usar o spray caseiro de camomila com linhaça sempre que necessário.
"Entretanto, muitas vezes a alteração do paladar pode estar relacionada a medicamentos em uso, problemas de diabetes, lesões renais, infecções orais, fumo, gravidez ou a alterações salivares".
A presença de amargo, azedo, podre ou metálico no paladar é sintoma de uma alteração chamada disgeusia. O gosto ruim é persistente e ocorre de forma espontânea, sem a pessoa ter comido nada com aquele gosto. “É um sinal de que há algo de errado, mas nem sempre é mau hálito”, diz o especialista em halitose, Arany Tunes.
Problemas estomacais. Alterações e doenças estomacais como má digestão, gastrite e refluxo gastroesofágico também provocam um cheiro ruim que vem da garganta. No caso do refluxo, o ácido do estômago ou da bile voltam por meio do esôfago, provocando irritação na mucosa.
O odor fétido no nariz pode ter diversas causas, sendo as principais delas são os processos inflamatórios como sinusites, rinites, tumores nasais e corpo estranho. Geralmente em crianças, o mau cheiro em geral acontece pelo aumento da produção do muco nasal com posterior infecção bacteriana.
Procure um dentista estomatologista ou periodontista para eliminar possíveis causas. Beba bastante água, evite longo períodos sem se alimentar, Capriche na higiene bucal, mantenha a glicemia em níveis adequados e utilize, de vez em quando, goma de mascar ou balas sem açúcar, para aumentar o fluxo de saliva.
A obstrução intestinal ocorre quando o intestino delgado ou grosso está bloqueado e não consegue mais movimentar os alimentos digeridos pelo corpo. Quando isso acontece, as fezes recuam, o que pode provocar o mau hálito (que costuma ter cheiro de fezes).
Para eliminar o mau hálito de uma vez por todas deve-se comer alimentos de fácil digestão, como saladas cruas, manter a boca sempre úmida, além de manter a boa higiene bucal, escovando os dentes e passando o fio dental todos os dias.
Manter a boca úmida com limão Colocar algumas gotas de limão diretamente na língua porque a acidez do limão aumenta a salivação naturalmente; Dormir de lado para evitar dormir com a boca aberta; Comer a cada 3 ou 4 horas para não ficar muito tempo sem comer nada; Tomar pequenos goles de água várias vezes ao dia.
Sim, o vinagre, mesmo com um cheiro e um gosto fortes, ajuda a eliminar o mau hálito. Use duas colheres de sopa de vinagre e uma colher de sopa de sal diluídos em um copo de água para lavar a boca. É eficaz principalmente quando o mal hálito é proveniente do consumo de cebola e alho.
O bicarbonato de sódio controla a acidez da boca, favorecendo a eliminação de bactérias que causam o mau hálito. Coloque meia colher de chá a um copo de água morna e faça bochecho uma vez ao dia. Também é possível escovar os dentes com bicarbonato de sódio.
O que fazer: gargarejos com água morna e sal são excelentes para ajudar a remover o pus da garganta, eliminando naturalmente o mau hálito. Já respirar o vapor de de água morna com eucalipto também é excelente para fluidificar as secreções nasais, favorecendo sua retirada, sendo um ótimo remédio caseiro contra sinusite.
COMO LIDAR COM A HALITOSE
Limão. O limão combate as bactérias da boca e tem um cheiro forte, que mascara o mau hálito. Sempre que sentir necessidade, faça bochechos com uma colher de sopa de suco de limão misturada a meio copo d'água.
5 Remédios caseiros para mau hálito
Limpar o nariz com água e sal Uma ótima solução caseira para sinusite é a limpeza do nariz com água morna e sal, pois ela permite que aos poucos a água com o sal dissolva a secreção presa nos seios nasais, facilitando a respiração e diminuindo a dor e o desconforto.