- No pós treino para ajudar na recuperação e na fadiga. Porém, se você já toma proteínas como o Whey, pode ser mais indicado tomar o hipercalórico apenas no pré-treino e deixar as proteínas para o pós-treino. - Antes e até durante refeições principais para que elas tenham mais calorias agregadas.
Shakes para Engordar Mais Vendidos e Análises
Shake no jantar, barrinha no lanche e bom senso nas outras refeições para somar mil calorias no dia. Assim, você reduz 4 quilos em 15 dias.
Dieta do Shake: Na dieta você deverá consumir shakes industrializados em uma das refeições e nas demais consumir proteínas magras, produtos integrais, leguminosas, frutas, legumes e verduras.
Para emagrecer com o shake Hinode, você deve substituir 2 refeições pelo H+ shake. Ao tomar o shake, você estará entregando para seu corpo todos os nutrientes necessários, garantindo uma melhora na sua saúde, tudo com baixíssimo nível calórico.
Modo de Uso. Redução de peso: Substituir até 2 refeições da dieta diária por Shake H+. Manutenção de Peso: 1 Refeição da dieta diária por Shake H+. Ganho de Peso: acrescentar até 2 porções de Shake H+ à dieta convencional diária.
Para perder peso com Herbalife basta substituir duas, das três principais refeições, por um shake batido com leite. A primeira semana pode ser desafiadora, mas não desanime, afinal, em média, perde-se 1kg por semana, ou seja, 4kg por mês*.