3 Remédios naturais para Ansiedade
Possuem efeito sedativo (reduzindo a atividade, causando sonolência e induzindo à calma) ou hipnótico (induzindo ao sono). A maioria dos ansiolíticos atuam em um neurotransmissor denominado GABA, atuando sob seus receptores e melhorando sua afinidade.
“Os medicamentos antidepressivos podem ser utilizados não apenas em casos de depressão, mas em quadros ansiosos, síndrome do pânico, transtorno obsessivo compulsivo, alguns quadros de insônia, transtornos alimentares e em uso ou abuso de substâncias, por exemplo”, afirma a psiquiatra Luciana Staut.
Tem até uma estratégia para se lembrar. “Eu tomo sempre depois das refeições para nunca esquecer”, revela o corretor de imóveis. A maioria dos remédios antidepressivos deve ser tomada de manhã porque isso melhora a capacidade de raciocínio e de vigília, mas o importante mesmo é obedecer sempre a orientação médica.
Grande parte das pessoas não sente nenhuma alteração de sono, principalmente quando já toma a medicação há algumas semanas ou meses, mas algumas pessoas se queixam de sonolência após ingeri-las e outras, de dificuldades para dormir. No primeiro caso, deve-se tomá-las à noite e, no segundo, de manhã.
Pode ser tomado durante as refeições (café, almoço, jantar) ou após, com água ou com leite. Caso a pessoa faça uso de algum medicamento para acidez gástrica (omeprazol, pantoprazol, ranitidina, etc), é recomendável que tome o reuquinol com um intervalo de 4 horas após o uso dessas medicações.
Ingerir os medicamentos para pressão alta antes de dormir parece reduzir o risco de eventos cardiovasculares, como infarto e derrame. Tomar o remédio para pressão alta à noite, logo antes de ir para a cama, pode evitar problemas cardiovasculares graves, a exemplo de infarto e AVC.
“Os remédios para dormir podem favorecer o relaxamento das vias aéreas, ocasionar o ronco e, consequentemente, agravar as ocorrências de apneia do sono. De qualquer forma, o ideal é buscar auxílio de um profissional, que avaliará os efeitos que o uso do remédio causará para a saúde do paciente”, completa.
O importante é alcançar as metas de controle da pressão arterial. Mas de uma maneira geral, a anlodipina é melhor tolerada a noite. E a losartana pode ser tomada pela manhã ou 50mg 2x dia.
De fato, tomar remédios com o estômago vazio (pelo menos uma hora antes das refeições ou duas horas após ingerir alimentos) pode garantir absorção mais rápida e completa da medicação. Em contrapartida, o jejum facilita a intolerância gastrointestinal caso o remédio em questão possua teor de acidez muito elevado.
Entre os exemplos encontram-se Naproxen, ibuprofeno ou aspirina e devem ser tomados com alimentos para evitar problemas gastrointestinais ou hemorragia no estômago e intestinos. Analgésicos - Reduzem os sinais de dor no cérebro. Alguns destes opiáceos são: codeína, hidrocodona, oxicodona e morfina.
Como a absorção da medicação é variável e reduzida quando feita em conjunto com alimentos e até mesmo com outros medicamentos, o ideal é que seja tomada em jejum e que aguarde pelo menos trinta minutos para se alimentar ou tomar outros medicamentos.
A pessoa que abusa desse tipo de medicação é hipocondríaca. Essas pessoas têm receio de ficarem doentes ou sempre pensam que estão. O hipocondríaco tende a hipervalorizar a dor.
Olá! Pode misturar sim, mas aí você tem que garantir que ele tome a mamadeira inteira, se não ele não tomará a dose conpleta da medicação. O ideal é misturar com umas gotinhas de leite condensado ou groselha concentrada, num volume bem pequeno, para garantir que ele tome a dose inteira.
O líquido mais indicado para acompanhar a ingestão de antibióticos - assim como de todos os outros medicamentos - é a água. "Isso porque eles podem desencadear reações químicas quando ingeridas com sucos, leite, refrigerantes, chás ou café, que podem comprometer sua eficácia", explica a farmacêutica Patrícia.
Probióticos e prebióticos Já os prebióticos são alimentos para as bactérias benéficas que vivem no microbioma intestinal. Quando alimentadas – antes e depois da medicação -, o intestino ganha mais equilíbrio. Entre os alimentos que podem ajudar estão: cebola, alho, banana, chicória, alcachofra, iogurte, cereais e pão.