Algumas das funções da microbiota: -ajudar a digerir certos alimentos que nem o estômago e nem o intestino delgado foram capazes de digerir. -ajudar na produção de algumas vitaminas, como B e K. -produzir aproximadamente 90% de toda serotonina do corpo e por isso ter muito a ver com o nosso humor.
A microbiota residente, que está aderida às camadas mais profundas da pele é mais resistente à remoção apenas por água e sabonete. As bactérias que compõem esta microbiota (e.g., estafilococos coagulase negativos e bacilos difteróides) são agentes menos prováveis de infecções veiculadas por contato.
O termo microbiota intestinal refere-se à população de micro-organismos, como bactérias, vírus e fungos, que habita todo o trato gastrointestinal, e tem como funções manter a integridade da mucosa e controlar a proliferação de bactérias patogênicas – isto é, consideradas perigosas.
A microbiota residente consiste em tipos relativamente fixos de microrganismos, encontrados com regularidade em determinada área, podendo sofrer alterações relacionadas com a idade, em algumas regiões do organismo.
A microbiota saudável é capaz de produzir vitaminas, como a K e do complexo B, promove a absorção de nutrientes e fermenta fibras que levam à produção de ácidos graxos de cadeia curta (AGCC) que, não só melhoram a imunidade de barreira como geram energia para o corpo9.
A microbiota está presente na boca, no estômago, no intestino, nos tratos genitourinário e respiratório, nos olhos, na pele etc. Embora esta se distribua por todas as áreas de contato com o exterior, a maior parte da colonização (cerca de 70%) ocorre no trato gastrointestinal.
O surgimento da microbiota começa logo após o nascimento, predominantemente proveniente da mãe. Existem diferenças nos microrganismos portados por crianças que nascem de parto normal e as que nascem de parto cesáreo, e já é bem sabido que elas apresentam perfis imunológicos diferentes.
Microbiota disfuncional e doenças A disrupção deste equilíbrio (a que chamamos disbiose) pode estar associada a várias doenças, dependendo dos locais da microbiota afetada.
“Algumas anemias podem ter relação com alterações da microbiota, algumas doenças do sistema reumatológico, como dores articulares, mesmo não tendo sintoma intestinal, podem estar relacionadas com o intestino. Assim como algumas alergias de pele. E o sistema imune, que é altamente relacionado à microbiota.
A flora bacteriana aumentada no exame de urina é normalmente consequência de situações que alteram a imunidade, como estresse ou ansiedade, ou ser devido à erros durante a coleta, o que não é motivo de preocupação, sendo apenas recomendado pelo médico a repetição do exame.
O consumo exagerado de alimentos processados, industrializados, embutidos e alergênicos, assim como a ingestão elevada de carboidratos simples, gorduras saturadas, sal e açúcar alteram de forma significativa a quantidade de microrganismos e a composição da flora intestinal.
Mostrar especialistas Como funciona? O uso de antibiótico pode alterar a flora bacteriana, que são as bactérias que vivem normalmente no intestino, podendo causar o aumento de um tipo de bactéria específica e causando a diarreia. Mas é necessário uma consulta detalhada para avaliar melhor se é o seu caso.
Estes pequenos organismos são muitas vezes denominados “micróbios” e pertencem a algum grupo de bactérias, fungos, vírus ou protozoários.Um conjunto destes micro-organismos vivendo em um ambiente específico constitui uma comunidade, que pode ser definida como um microbioma.