A exigência de um animal varia em função de fatores como: peso vivo, categoria, estado fisiológico, uso de promotores de crescimento e fatores ambientais. Em geral, as exigências de todos os nutrientes são tanto maiores quanto mais pesado for o animal.
O estado nutricional de um indivíduo é o equilíbrio entre a ingestão e necessidade de nutrientes influenciados por diversos fatores. ... Recuperar ou manter o estado nutricional do indivíduo; 3.
substantivo feminino Boa nutrição; diz-se da alimentação de boa qualidade. [Por Extensão] Estado nutricional adequado: eutrofia nutricional. Condição do lago eutrófico, do lago cujas águas possuem ausência ou escassez de oxigênio, mas excesso de nutrientes.
O alimento possui a finalidade de fornecer ao corpo humano a energia e os nutrientes necessários à formação e manutenção do corpo, tais como: carboidratos, proteínas, gorduras, sais minerais, vitaminas e água. Os carboidratos, as proteínas e as gorduras são os nutrientes que fornecem energia ao corpo.
Como fatores de risco para má-nutrição em idosos destacam-se: a depressão, pobreza, solidão, problemas mentais, desidratação, incapacidades físicas, pequena variedade de alimentos, enfermidades que elevam as necessidades nutricionais ou interferem na utilização de nutrientes, falta de exposição à luz solar, acuidade ...
Proporcionalmente, foram identificados valores elevados de circunferência da cintura (91,8%) e sobrepeso (67,6%) em idosos com depressão mínima ou moderada. Conclusão: Existe maior desequilíbrio no estado nutricional entre as mulheres, como risco de desenvolver doença cardiovascular, além de excesso de peso.
Alterações fisiológicas As mudanças fisiológicas que interferem no estado nutricional são: diminuição do metabolismo basal, redistribuição da massa corporal, alterações no funcionamento digestivo, alterações na percepção sensorial e diminuição da sensibilidade à sede.
A Nutrição do Idoso tem como objetivo proporcionar um evelhecimento mais saudável atravéz da alimentação.
Os alimentos como arroz, aveia, milho, batata, abóbora, mandioca e pão são importantes fontes de energia e, por isso, devem ser os principais ingredientes das refeições dos idosos.
Imagem: iStock Um idoso saudável pode consumir três porções de frutas e duas porções de legumes e verduras por dia e, assim, garantir um bom aporte de substâncias antioxidantes – que evitam a degeneração celular e o envelhecimento precoce --, além de fibras, vitaminas e minerais importantes para funcionamento do ...
Confira agora algumas opções de suplemento para idosos:
Para ajudar a fortalecer os músculos dos idosos, existem alguns alimentos ricos em proteínas que não podem faltar: carnes magras, aves, peixes, ovos, vegetais, frutas, gorduras saudáveis, leite e derivados. Além de fontes de nutrientes como vitaminas, cálcio, potássio e ferro.
A nossa especialista: Joana Carvalho, nutricionista das lojas Celeiro
Nutren Senior é indicado para idosos acima dos 50 anos, funcionando para melhorar o estado nutricional, reduz a perda óssea e muscular, reduz quedas e fraturas e dá força. Também é indicado para idosos com falta de apetite ou que passaram por ocorrências médicas e estão em recuperação.
As vitaminas do complexo B, em especial B1, B6, B12 e B9 (ácido fólico), contribuem bastante com a saúde do cérebro, pois são essenciais na produção de neurotransmissores, isolamento das células nervosas, proteção dos tecidos contra oxidação e melhoramento da memória.
Para quem tem mais de 60 anos: são indicados os multivitamínicos com vitaminas do complexo B, vitaminas C, D e E, cálcio, fósforo, iodo e zinco. Para quem busca mais energia e resistência: os complementos com vitaminas B2 e B12, vitaminas C e D, niacina, ácido pantotênico, fósforo e potássio.
Suplementos e diabetes
Tanto quem tem diabetes tipo 1 como indivíduos com o tipo 2 devem ter seus níveis de vitamina B12 avaliados periodicamente. Deficiências podem ser corrigidas com mudanças na dieta e suplementação a critério médico.
Pacientes diabéticos com indicação de suplementos orais podem receber suplementos padrão, mas as fórmulas especializadas para diabetes são as mais indicadas.
Gerovital® deve ser administrado com cautela em pacientes diabéticos: o ginseng reduz a glicemia (concentração de glicose no sangue), portanto, a administração em pacientes diabéticos submetidos ao uso de hipoglicemiantes orais ou de insulina deverá ser feita sob supervisão médica.