Ela pode ser praticada como um exercício físico, como uma atividade de integração social ou como uma atividade de lazer. Dançar é uma atividade comprovadamente terapêutica, faz bem ao corpo, ao coração e à mente e, não demanda nada mais do que tempo e disposição.
A dança proporciona aos alunos um desempenho na criatividade, musicalidade, socialização, capacidades motoras, coordenação, flexibilidade, psicológico, postura, atitudes, gestos e ações cotidianas, autoestima, superação da timidez, objetiva ainda melhorar o comportamento da criança, resgatar valores culturais, além do ...
Através da dança, consegue-se demonstrar cultura, expressar as suas vivências através de gestos corporais. Segundo Medina et al. (2008), é uma forma de movimento elaborado, fornecendo representações da cultura dos povos. Assim, ela mostra, manifesta os costumes, hábitos de uma sociedade específica.
A dança é um elemento da Cultura Corporal e está presente em nosso cotidiano, sabemos que essa constituição é histórica e que remonta a pré-história. ... No Brasil, as quadrilhas são danças que apresentam diferentes formas de se expressar de acordo com a região do país, e isso é fruto de uma construção cultural.
A dança é uma manifestação cultural e corporal, considerada uma das mais antigas. Constituída de movimentos ritmados e acompanhados geralmente de música, integra diversos gestos corporais e apresentações artísticas. Usada como forma de prática de exercício físico, ela é hoje uma das atividades mais populares do mundo.
A dança, como cultura, pode expressar os costumes de uma comunidade, os seus hábitos, ou seja, é um meio de perpetuar os valores sociais. Como expressão física da psique humana, está relacionada com o que o indivíduo sente e o seu estado mental, que também é influenciado pela moral.
Para a saúde física, a dança melhora a coordenação motora, o equilíbrio e a agilidade, trabalhando membros inferiores, tais como: coxas, glúteos, pernas, abdômen e braços. provoca a liberação de endorfina, que melhora o humor e a autoestima.
A dança é sinônimo de educação corporal, artística e cultural para crianças, jovens e adultos. “Quem dança fica mais sensível, criativo. ... “A dança é uma forma de expressão das diferentes culturas, das relações, crenças, normas e valores culturais”, explica ela, que é docente no curso de Educação Física da Univates.
A dança é uma forma de expressão corporal e é fundamental para o ser humano, fazendo com que aperfeiçoemos a nossa coordenação motora, trazendo ao cotidiano uma grande paz de espírito e quando efetuada em grupo proporciona a convivência social saudável.
Explicação: Geralmente,as danças acontecem para se demonstra gratidão e afeto a cultura,preservando a história de um povo . Elas são, por exemplo expressas por brincadeiras com lerrado simples. No Brasil as manifestações folclóricas são muito populares.