Alterações na coluna representadas por desvios anormais ou acentuamento de curvas normais já existentes é o que chamamos de desvios posturais.
As deformidades posturais mais comuns são: Cabeça deslocada para frente, ocasionando um posicionamento anterior do pescoço . Hipercifose (curvatura da coluna torácica no sentido côncavo, quando olhada lateralmente) de determinado segmento vertebral.
As principais causas para esses desvios variam desde genéticas como posturais ou podem ser de causas idiopáticas (de origem desconhecida). Tendo em vista que a maioria das causas de desvios posturais atualmente é devido aos maus hábitos posturais ou de causa idiopática.
Consequências da má postura A má postura pode acarretar alterações na coluna vertebral, especialmente nas regiões cervical e a lombar. A inversão da curvatura nessas regiões são os problemas mais encontrados, além de poder desencadear dores geralmente difusas e que se espalham para os ombros.
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7 problemas na coluna mais comuns
“Esse é um jeito de você tentar minimizar os efeitos que a vida moderna traz”, explica o médico.
A má postura corporal é causada por fatores que podem ser ambientais, ou devido a maus hábitos. O estilo de vida sedentário e trabalhar muito tempo sentado, por exemplo, são alguns dos motivos para a postura errada.
Alguns dos hábitos posturais que prejudicam a saúde incluem:
Suelen P. Um hábito postural é uma posição que seu corpo busca por um determinado período de tempo, com uma frequência constante e diária. A adaptação do corpo acontece por vários motivos, alguns com o envelhecimento de uma articulação que leva a modificar atividades de vida diária e processos até de higiene corporal.
O Tratamento A sessão de RPG dura cerca de uma hora e deve ser feita uma vez por semana. A duração do tratamento varia de acordo com os problemas de cada paciente. O tratamento é indicado para todas as faixas etárias.
A Reeducação Postural Global (RPG) busca cuidar do corpo como um todo e não somente da região em que está localizada a dor. A visão é global: alongar, equilibrar, tonificar e reeducar as cadeias musculares para tratar ou prevenir lesões. O objetivo é atuar na causa do problema e não apenas nos sintomas.
Quando se fala de comportamento é impossível separar o campo pessoal do profissional. A postura que se tem é educada ao longo dos anos, ensinada dia a dia como agir. As atitudes são consequência de toda esta educação, todo ensinamento, toda a vivência que cada um teve em sua trajetória.